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麦牙山楂煮水功效,回奶怎么煮麦芽山楂水

来源:东方养生 发布时间:2023-06-20

  山楂这种植物是在冬天的时候成熟的,很多反胃的人吃一些酸渣就会感觉到胃口变得好多了,这说明山楂具助消化的功效,与一些有心脑血管疾病的人来说,经常吃山楂有助于预防动脉硬化,很多人觉得山楂酸,就会用山楂和麦芽放在一起煮水喝,那么麦芽山楂煮水喝都有哪些功效呢?

  一、回奶怎么煮麦芽山楂水

  用料:麦芽10g;山楂3g;红糖15g

  做法:先将山楂切片与麦芽分别炒焦(也可以选购中药店的炒麦芽与干山楂片)。将炒好的山楂片与炒麦芽放入干净的小锅中,加水400ml,中火烧开后,转小火继续加热15分钟。将煮好的水放至稍凉后,调入红糖,即可饮用。

  功效:此饮料有回奶的作用,对回奶时乳房胀痛、乳汁郁积有缓解的作用,可在断奶期间代替水饮用。

  二、麦芽山楂水多久回奶

  麦芽煮水是民间常见的帮助产妇回奶的方法,特备是服用炒麦芽煮水,对某些产妇回奶有不错的效果。由于影响麦芽水回奶效果的因素很多,所以具体几天要主要取决产妇奶汁的多少、饮食结构等。如果是母乳非常充足,那么就回奶的速度就比较慢,如果奶汁比较少,那么回奶的效果也就更好。为确保回奶效果,在饮食建议不要吃有助生奶的营养物质和肉类,而应该以清淡饮食为主。


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