梨子和冰糖可以说是一种非常好的搭配了,尤其是一些呼吸道不是很健康的朋友,经常饮用,可以起到润肺止咳的功效。梨子冰糖熬煮的糖水其实并不复杂,即使不擅长厨艺的朋友也能制作。只需要准备好相应的食材即可。下面我们来说一下梨子煮冰糖水的具体功效,希望大家都能喜欢它。
一、梨冰糖水的功效与作用。
1.清热润肺
梨具有清热生津的特性,梨中所含的果胶有润肺止咳的作用。冰糖则具有滋阴清热的功效。梨冰糖水能够缓解喉咙干燥、咳嗽等不适感觉,对于夏季因热气引起的肺热燥热症状有一定的舒缓作用。
2.解毒消暑
梨冰糖水具有清热解毒的作用,能够帮助清除体内的毒素。在炎热的夏天,人体容易出现中暑、热病等问题,梨冰糖水能够帮助降温、解暑,使人体得到舒缓和保护。
3.补水养颜
梨冰糖水富含水分,能够有效地补充身体的水分损失。适量饮用梨冰糖水,不仅有利于维持身体的水平衡,还有助于保持皮肤的水润度,具有一定的养颜效果。
4.缓解便秘
梨含有丰富的膳食纤维,具有促进肠道蠕动、润肠通便的作用。梨冰糖水在改善便秘问题上有一定的帮助。
二、梨冰糖水药用价值
味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等,生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋天食用。