在夏天的时候因为西瓜比较常见，而且它的价格比较便宜，所以很多家庭都会买好多的西瓜，西瓜吃起来不仅解暑而且止渴，但是西瓜是一种寒性的食物，如果是经常吃西瓜，也可能会出现胃寒的情况，对于胃不好的人来说，是不适合多吃西瓜的，吃了西瓜就会腹泻，那么夏天西瓜吃多了好吗?
一、主要价值
西瓜堪称“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。瓤肉含糖量一般为5-12%，包括葡萄糖、果糖和蔗糖。甜度随成熟后期蔗糖的增加而增加。
二、食疗保健
西瓜在古今用于民俗治病和食疗保健的资料甚丰。
1、西瓜能引心包之热，从小肠、膀胱下泻。能解太阳、阳明中暍及热病大渴，故有天生“白虎汤”之称，白虎汤为汉伤寒论方，功能清热生津，解渴除烦，即指西瓜皮与其同功之喻。而春、夏伏气发瘟热，觅得隔年收藏者啖之，如汤沃雪。
2、食瓜腹胀者，以冬腌菜瀹汤饮即消。目赤口疮用西瓜肉曝乾腌食之；唇内生疮用西瓜皮烧研噙之；食瓜过多成病用瓜皮煎汤解之；口腔炎用西瓜皮晒干，炒焦，加冰片少许同研末，用蜂蜜调涂患处。
