生活中喜欢喝茶的朋友非常非常多,其中大部分都是男性。而对于女性来说,喝茶不是品尝茶叶的味道,而是为了能够发挥出美容、排毒的功效,所以雪菊泡水就是非常不错的选择。一般来讲,雪菊还是很容易在市场上买到的,那么在喝雪菊花茶的时候,搭配什么才是最好的呢?
1、红枣:雪菊和红枣搭配能够达到养心、养胃的效果。红枣具有补气益血、调理胃肠功能的作用,与雪菊一起使用可以产生协同效应。
2、苡仁:雪菊和苡仁搭配能够起到清热解毒、舒肝安神的作用。苡仁含有丰富的维生素B、蛋白质和纤维素,能够调节肝脏功能,缓解焦虑和紧张感。
3、银耳:雪菊和银耳搭配以补养肺脾、滋补肌肤为主。银耳富含蛋白质、多种维生素和矿物质,有美容养颜、润肺止咳的功效。
4、绿茶:雪菊和绿茶搭配有助于清热解毒、抗氧化。绿茶富含茶多酚,具有抗氧化、降血脂、降血压等功效,与雪菊一起使用能够提升草药的效果。
5、枸杞子:雪菊和枸杞子搭配可以起到滋阴降火、养肝明目的作用。枸杞子富含多种维生素、氨基酸和生物碱,能够提高免疫力,改善视力。