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木瓜炖什么最丰胸 怎么吃木瓜丰胸

来源: 东方养生发布时间:2023-06-20

  就像人们会寻找各种各样的减肥方法一样,女性们也在寻找各种各样的丰胸方法,丰胸的措施非常多,比如饮食丰胸、按摩丰胸、手术丰胸等等,这里提醒广大女性们,千万不要选择极端的丰胸方式,选择健康有效的丰胸方法至关重要,比如大家都知道木瓜具有丰胸的作用,那么如何炖木瓜吃丰胸效果才好呢?

  木瓜炖什么最丰胸

  1.木瓜麦片牛奶汁

  材料:去皮木瓜半个,全脂牛奶400毫升、麦片1汤匙、蜜糖酌量。

  做法:木瓜切粒,与全脂牛奶搅成汁后,加入即溶麦片,再酌量加入糖。

  吃法:当早餐吃

  效果:长期吃能减肥、皮肤滋润。

  2.银耳炖木瓜

  材料:银耳15克,木瓜(中等大,最好是自然熏熟)1只,北杏10克,南杏12克,冰糖适量。

  做法:将银耳用清水浸透发开,洗净;木瓜削皮去籽,切成小块;南北杏仁去衣,洗净,连同银耳、冰糖一起放入炖煲内,加适量开水炖煮20分钟后即可食用。

  功效:滋润养颜。经常食用能养阴润肺,使皮肤得到滋润,防止皱纹过早出现,保持皮肤幼嫩,延缓衰老。尚可治疗燥热咳嗽、干咳无痰、痰中带血等症。

  3.木瓜牛奶

  材料:木瓜150克(大约1/4个大木瓜),牛奶一杯,糖1小匙(可以加蜂蜜)

  做法:木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc。鲜奶,糖适量,用中速搅拌几分钟即可。

  吃法:每天一杯,做好后立即饮用,为了保持风味和营养,冬天置放不超过30分钟和夏天不要超过20分钟。

  效果:鲜奶中的钙质,木瓜中的维生素C,木瓜酵素都是有利于瘦身美容的。长期喝身材变好,皮肤变滋润。

  4.木瓜牛奶椰子汁

  材料:木瓜1/2个,鲜奶250cc,蜂蜜1大匙,椰子汁50cc,碎冰块1/2杯(冬天可以不加冰)。

  做法:木瓜去皮对剖、去籽、切块,将所有材料放入果汁机搅拌约30秒,即可倒出饮用。

  吃法:每天一杯,做好后立即饮用。

  功效:美颜瘦身、能有效恢复疲劳,对消化不良者也颇有助益。

  5.木瓜橘子汁

  材料:木瓜1个,桔子130g,柠檬50g。

  做法:先将木瓜削皮去籽,洗净后切碎,捣烂取汁备用。再将桔子和柠檬切开,挤出汁液与木瓜汁混合,搅匀即成。

  功效:饮用本品能使肌肤光滑,还有助于消化,润肠,是女人必喝的饮品。


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