对于经常熬夜的上班族来说,经常喝咖啡具有提神醒脑的作用,有些人也是比较依赖咖啡的,我们知道本身熬夜就容易产生痘痘,这时候如果再喝咖啡,可能会加重痘痘的产生,从食材的特性来说,咖啡也属于一种刺激性的食物。所以也会导致痘痘的出现,在这方面应该有所注意。
长痘痘可以喝咖啡吗
咖啡是一种高能量的饮料,很多人也通常是利用咖啡来补充能量和提神。晚上喝咖啡尤其不适宜,很多人喝咖啡长痘痘都是在晚上,在加上熬夜或者睡眠不好,痘痘就容易爆发。咖啡因虽然提神,但咖啡对皮肤有刺激性,也会消耗体内神经与肌肉协调有关的维B,而缺乏维B的人就会更容易感觉劳累,脸色不好,降低体内抵抗毒索机制,长痘痘是正常现象。小编推荐:脸上长痘痘的原因
因此,经常喝咖啡的朋友,是会长痘的,这是无可厚非的。咖啡的高热量促成了痘痘加速生长,还会刺激皮肤。还加上喝咖啡的人群多数是生活没有规律的,经常熬夜,导致内分泌失调,使皮脂腺分泌油脂过多,导致毛孔堵塞。加上不合理的饮食和精神压力的双方影响,痘痘就很容易出现。
笔者建议提醒,长青春痘最忌讳的是喝刺激性饮料、熬夜、情绪起伏等。青春痘患者应少食甜的油炸的和肥腻辛辣的食品,不喝或少喝咖啡、浓茶、酒,适当多吃蔬菜及水果。因为咖啡、浓茶会影响睡眠而导致内分泌失调,所以应少喝。
喝茶可以帮助祛痘:
第一:金银花消痘茶:关于金银花消痘的功效,《本草纲目》载“金银花,善于化毒,故治痈疽、肿毒、疮癣……”。金银花的清热解毒,治疗温病发热,热毒血痢,痈疡,并用于风热感冒等病症,且金银花具有抑菌、抗病毒、抗炎、解热、调节免疫等作用,对祛痘消痘有着明显功效。
第二:菊普茶:所谓菊普茶就是菊花茶配普洱茶。菊普茶有着很好的减肥美容作用,对于祛痘降火清血脂等。口感也是挺不错的,有痘痘问题的朋友不妨尝试一下。