普洱沱茶具有帮助减肥、辅助降低胆固醇和清除口腔异味等功效,虽然普洱沱茶含有的成分可以起到缓解不适症状的作用,但并不能治疗疾病。同时神经衰弱者,胃病、溃疡病患者,肾机能不好或肾亏者都不适合喝沱茶。
沱茶的功效作用
1.帮助减肥
普洱沱茶中含有较多的维生素C和茶多酚等成分,可以促进机体脂肪分解,能够调节体内肠道微生物环境,以及促进机体代谢,进而能够达到帮助减肥的效果。
2.辅助降低胆固醇
普洱沱茶中的茶多酚能够分解脂肪,可以缓解血管中胆固醇的累积情况,促进胆汁酸合成,进而达到辅助降低胆固醇的功效。
3.清除口腔异味
普洱沱茶中含有较多的活性成分,具有抑菌的作用,进而能够缓解口腔中的异味,达到维持口腔健康环境的效果。
此外,建议在睡前不要喝普洱沱茶,因为普洱沱茶含有咖啡因等成分,饮用后会导致大脑神经兴奋性增加,造成入睡困难。
什么人不适合喝沱茶呢
1.神经衰弱者
茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用,神经衰弱饮茶,尤其是下午和晚上,就会引起失眠,加重病情。可在上午饮花茶,午后饮绿茶,晚上不饮茶。这样会白天精神振奋,夜间可早入睡。
2.胃病、溃疡病患者
茶是一种胃酸分泌刺激剂,饮茶可引起胃酸分泌量加大,增加对溃疡面的刺激,常饮浓茶会促使病情恶化。高血压、心脏病患者:茶中的咖啡碱、茶碱都是兴奋剂,高血压、心率过快、早搏等心律失常患者,喝茶会导致病情加重。
3.肾机能不好或肾亏者不宜饮过多的茶
尤其是晚饭后和入睡前。即使是正常人,这段期间多饮茶,会境加夜尿,影响安睡,有些人甚至会失眠。茶碱本身有很强的利尿作用。老人家和休弱者夜间更不应饮浓茶。肠胃不好、胃虚或寒凉的休,早上忌空腹饮茶,以免影响肠胃功能,妨碍维生素B2和铁质的吸引,引致胃痛;亦会增加肾机能的负荷,应先吃小点才饮。