河蟹海蟹通常是可以一起吃的，一般不会出现冲突。河蟹和海蟹属于同一种食物，只是生长环境不同，河蟹和海蟹的营养是比较丰富的，河蟹优质鲜美，含有丰富的蛋白质、脂肪、多种矿物质，里面含有维生素a、维生素B1、维生素B2、维生素E等营养成分，具有促进体内血液系统以及神经系统发育的效果，而且还能够补充体内所需要的营养，而海蟹的营养价值是比较高的，比如含有大量的蛋白质钙质，具有增强人体免疫力的效果，并且还能够起到预防骨质疏松的发生，因为海鲜不仅具有府谷天随养心活血的功效，而且对于风湿性关节炎等人群有很好的食疗效果，而河蟹里面所含有的钙元素，钾元素和锌元素等多种营养元素要低于海蟹，虽然海蟹和河蟹的营养成分较高，对人体是有好处的，但是要避免过多食用，因为河蟹和海蟹属于凉性的食物，两者性味一致，并不相互冲突，而且营养成分上也不会发生不利反应，因此是可以一起食用的。
河蟹海蟹哪个嘌呤高？
河蟹和海蟹的嘌呤含量大体类似，都比较高，吃的多都有可能诱发痛风症状出现。嘌呤是一种有机化合物，临床上嘌呤在提供人体所需能量、调节新陈代谢以及构成辅酶等方面，都具有一定的作用。一般临床根据食物中嘌呤的含量不同，分为高嘌呤食物、中嘌呤食物和低嘌呤食物三种类型。河蟹和海蟹都属于中嘌呤食物，说明每100克食物中嘌呤含量是在75~150毫克。
河蟹和海蟹中不仅含有嘌呤，还含有蛋白质、矿物质等营养成分，这些营养成分对于身体都是有益的，适量的吃河蟹和海蟹对身体是有好处的。
如果河蟹和海蟹的食用量过高，则容易导致嘌呤的含量多，大量嘌呤代谢后产生大量尿酸，因此引起人体内高尿酸血症出现，导致手足疼痛等症状的出现。
