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枸杞是不是上火 枸杞的功效

来源: 东方养生发布时间:2023-06-20

  枸杞是一种常见的中草药,对人体也非常有益。枸杞含有丰富的维生素A,C和铁等需营养素。因此,对于人的视力有很大的好处,人们也用枸杞来治疗慢性眼病,枸杞蒸蛋是简单有效的食疗方法。枸杞还具有提高身体免疫力的作用,能滋补肝肾,抗衰老,抗肿瘤。那么,枸杞吃了是不是上火的呢?

  一、吃枸杞上火吗

  适量吃枸杞通常不会上火,但若过量吃枸杞,可能诱发或加重上火症状。而阳气亢盛的人群无节制吃枸杞,更容易上火,建议应用前先咨询医生的建议。、

  二、枸杞的功效

  1、提高机体的免疫力

  食用枸杞可以扶正固本和扶正祛邪,增强机体的机能,促进健康恢复,并且提高机体的抗病能力,以防病邪的侵害。

  2、防癌、抗癌

  枸杞子对癌细胞的生成和扩散都有一个明显的抑制作用,现在的一些实验和临床应用的结果表明,枸杞叶代茶常饮,能显着提高和改善老人、体弱多病者和一些肿瘤病人的免疫功能和生理功能,具有强壮机体和延缓衰老的作用。

  3、保护眼睛

  明目,枸杞子尤其擅长明目,俗称明眼子。历代医家常使用枸杞子治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,著名的方剂如杞菊地黄丸就以枸杞为主要的药物。

  4、帮助降低血脂

  治疗高血压,食用枸杞子之后可以显著降低血清里的胆固醇含量和甘油三酯含量,减轻和防止动脉硬化,治疗高血压,是冠心病人的良好保健品。

  5、有效延缓一些衰老的现象

  因为枸杞具有扶正固本、生津补髓、滋阴补肾、益气安神的功效,从而能达到强身健体、延缓衰老的作用。枸杞子是一味良药,可以有效地增强各种脏腑功能,改善大脑的功能和对抗自由基,因此具有明显的延缓衰老的作用。

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