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蒜苔的腌制方法是什么?四种方式收藏

来源: 东方养生发布时间:2023-06-20

  蒜苔属于一种常见的蔬菜,虽然吃起来可能会让自己口中有大蒜的味道,但是不得不说蒜薹当中的营养还是很丰富的。当然,喜欢吃蒜苔的朋友还会有其他的制作方法,比如腌蒜苔。那么,蒜苔的腌制方法是什么呢?

  1、泡蒜苔

  用料:蒜苔5千克,食盐400克,姜丝100克,鲜红辣椒丝100克,料酒20克,花椒、大料各适量。

  加工:取鲜蒜苔择洗干净,放入开水锅内焯一下,捞出控干表面水分。取姜丝、辣椒丝、盐、花椒、大料、料酒放入锅内,再加水适量,烧沸后经过澄清,制成料汤,晾凉后放入蒜苔拌匀,密封坛口,1个月后即成成品。

  2、咸辣蒜苔

  原料:蒜苔5千克,食盐500克,生姜100克,鲜辣椒100克,白酒50克。

  加工:把蒜苔洗干净,置于开水中焯一下,沥干水分。将生姜洗净、沥干、切片。辣椒洗净、沥干。把生姜片、辣椒、盐放入坛中,加入白酒,搅拌均匀,放入焯好的蒜苔拌匀,盖好坛盖。腌制30天即成。咸辣可口。

  3、糖醋蒜苔

  用料:蒜苔5千克,白糖500克,食醋750克,食盐少许。

  加工:将蒜苔择洗干净,切成3厘米长的段,放沸水锅内焯去辣味,捞出晾凉。⑵将锅放在火上,放醋、白糖、盐少许,烧沸后晾凉,倒入蒜苔内拌匀,装入洗干净的坛内。每天翻动1次,连续翻动3天,10天后即为成品。特点:色泽黄绿,质地脆嫩,甜酸适口。


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