人参以一种非常有营养价值的中药材,人参炖鸡是咱们多见的一种调度身体补汤,人参炖鸡汤这道汤的养分十分的丰厚,很多人觉得自己身体虚弱的时候都会食用一些人参来补充元气。平常能够多喝这种汤,也是得到身体很不错的养分弥补你身体有疾病的病人也是能够得到很好的康复的。
最佳是用沙锅来进行煲汤,口感比较好,并且养分也是十分的不错,人参炖鸡汤能够放一些大枣和枸杞,要放小火渐渐的炖,等人参的滋味和养分都炖出来,比及水开的时分才把鸡放下去,煲汤首要考究的是小火,这样才干煲出老火靓汤,滋味是十分好的。
制作方法一
主料:乌骨鸡1000克,人参15克
辅料:天门冬20克,鹌鹑蛋200克
调料:白酒10克
1、将鸡洗净,然后将鸡头及脚全纳入鸡体内,将鸡体放在大碗内。
2、在鸡上放已切片的人参、以及切成薄片的天门冬,加入适量清水。
3、隔水武火炖上两小时,然后加入适量酒,再放入已熟的去壳鹌鹑蛋,再炖半小时至四十分钟左右,便可以饮汤食肉了。
制作方法二
原料:鲜人参2支、乌鸡半只、猪展200克、枸杞3克、姜3克、葱3克、红枣10克
调料:盐5克、鸡粉5克
1、先将鸡剖开洗净,猪展斩件,鲜人参洗净。
2、用锅烧水至沸点后,放入鸡、猪展煮去表面血渍后,倒出用水冲净。
3、将猪展、鸡、鲜人参、枸杞、姜、红枣放入炖盅内,加清水炖2小时,放入盐、鸡粉即可食用。
贴士:选择枸杞应该以粒大、肉厚、色红、质地柔软、味甜者为佳,买回后应置于阴凉干燥处,以防潮、防蛀。