枸杞和蒲公英都是很好的保健食品，很多人过量食用的蒲公英会有过敏反应，身体起红疹，发痒，不能正常的工作。如何对蒲公英进行有效的使用，是我们需要关心的问题。如果不能解决好这个问题。蒲公英就成了一道毒物，威胁我们的健康。那么，枸杞和蒲公英泡水的功效有哪些呢?
一、蒲公英茶可以放枸杞吗
可以放枸杞。
蒲公英和枸杞并无性质冲突，所以，蒲公英茶里面是可以放枸杞一起饮用的，蒲公英是清热解毒的中草药，枸杞是滋阴养血的中药，一起饮用还可以均衡营养，发挥最佳的效果。
二、放枸杞有什么好处
(1)美容养颜
蒲公英中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质以及碳水化合物，对于身体新陈代谢很有好处，而枸杞中含有丰富的枸杞多糖和胡萝卜素，这些物质都是超强的抗氧化剂，可以帮助皮肤抵御衰老，美容养颜。
(2)滋阴养血
蒲公英中含有大量的维生素以及矿物质，其中的铁元素具有补血养血的作用，而枸杞中的多糖、维生素、微量元素等都具有造血养血的功效。
三、蒲公英枸杞茶怎么泡
材料：蒲公英、枸杞、热水。
方法：将蒲公英去泥沙、摘黄叶后用水清洗干净，放入有枸杞的杯中，倒入热水醒茶，然后倒入第二遍热水泡开，待水温后即可饮用。
四、蒲公英枸杞治疗什么病
因人而异。
蒲公英枸杞泡茶更多的是保健价值，效果因人而已，治疗病症无法下定论，但是经常饮用蒲公英枸杞茶有促进身体新陈代谢、提高身体免疫力、美容养颜、滋阴养血的作用。
