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豆腐不能跟什么一起吃, 豆腐的饮食禁忌

来源: 东方养生发布时间:2023-06-20

  豆腐是用黄豆磨制而成,豆腐里面含有丰富的脂肪和蛋白质,多吃豆腐能够增强人体免疫力,强身健体。但是吃豆腐也有很多禁忌,有些食物吃了之后里面的成分会和蛋白质发生反应,这样会对人体有害,两种食物的营养都不再有作用,还会适得其反。那么豆腐不能和什么东西一起吃呢?

  1、不可与牛肉同吃

  豆腐不可与牛肉同吃,否则会容易令人发燥上火。

  2、不能与蜂蜜同吃

  豆腐和蜂蜜都是营养佳品,但这两种食品不能同食。因为豆腐能清热散血,下大肠浊气。蜂蜜甘凉滑利,二物同食,易致泄泻。同时蜂蜜中的含多种酶类豆腐中又含有多种矿物质,植物蛋白及有机酸,二者混食易产生不利于人体的生化反应。故食豆腐后,不宜食蜂蜜,更不宜同食。

  3、不可与羊肉同吃

  羊肉同吃易发生黄疸和脚气病(维生素B1缺乏症)。因为豆腐是由大豆制成的,性味甘微寒。羊肉是大热动火的食物,与豆腐的功能恰好相反,两者长期同吃会影响身体健康。

  4、不可与竹笋同吃

  豆腐硫酸钙,而竹笋含有草酸,两种食物遇到一起可生成草酸钙。这种白色的沉淀物不仅影响人体吸收钙质,而且易导致结石症。

  5、不能与茭白同吃

  茭白中包含草酸比较多,碰到豆腐中的钙会结合形成难溶性的草酸钙,长期一起食用易形成结石。

  6、不能与柿子同吃

  柿子和豆腐不宜一起吃,柿子含鞣酸多,豆腐中含有氯化钙,同吃易生成鞣酸钙沉淀,造成胆结石、肾结石等结石疾病,建议避免。


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