提起桑扶茶很多人都不陌生,桑扶茶简单的说就是扶茶和桑叶经过一系列科学的配比后研制出来的茶,桑扶茶的口味是非常清雅的,很受现代人的喜欢,桑扶茶中含有人体所需的很多种的营养物质以及微量元素,经常喝对人身体是有很多好处的,那桑抹茶功效与作用有哪些呢?
桑抹茶的保健功能
1、桑抹茶中的微粉状膳食纤维能帮助人体打扫体内垃圾。清肠道,排宿便;桑抹茶中的DNJ(脱氧野尻霉素)能阻挡糖分吸收;而茶多酚的抗氧化和延缓衰老是公认的,能帮助人体清除自由基,达到深度排毒的作用。
2、桑抹茶在整个加工过程中没有使用任何添加剂,安全性完全可以放心。老人、孩子、孕妇不但可以喝,喝了还会有很多好处,因为现在的食品安全很成问题,农产物以及水产物的栽培养殖过程中所使用的农药,激素,抗生素等等,食品加工过程中所使用的各种添加剂,色素、防腐剂等等,都会一不小心就伤害到我们的身体。桑抹茶中不仅含有丰富天然维生素、矿物质,还含有丰富的叶绿素、活性酵素、食物纤维等,可以从根本上净化血液,将体内有害物质及时排出体外。
3、桑抹茶因为不是药物,只是一种健康食品,所以没有严格的服用量的限制。可以根据个人的身体情况、饮食状况和经济状况,自我决定和调整服用量。资深营养师建议:每天1-2袋(每袋5g):适用于饮食规律、搭配合理的普通人用于日常补充维生素等营养素,保健排毒;每天2-3袋:适用于便秘、口臭、口腔溃疡、糖尿病、高血压、痛风等症状不是很严重的人,可以改善和减轻症状。