冬天可以喝祛湿茶吗为什么 冬天适合喝什么茶

冬日里，气温逐渐降低，寒冷的空气容易入侵身体，导致体内湿气过重。湿气过重不仅会影响身体的健康，还会让人感到疲惫不堪。那么，在冬日里如何去湿气呢？喝茶是一种简单而有效的方法。

来源:东方养生

2024-07-12

祛湿茶有必要每天喝吗 湿气重的具体表现

夏至过后，气温升高，暑气越发张狂，似乎要把人间的清凉消耗殆尽。越是天热，人越渴望冷饮。从养生的角度来看，冷饮虽好，可不能贪杯哦。夏天如果喝过多的冷饮，就很容易导致湿气侵入人体，引起皮肤出油长痘、消化不良、食欲不振、精神萎靡等一系列“湿重”问题。

来源:东方养生

2024-07-12

白醋加生姜泡脚可以祛湿吗 泡脚的作用和注意事项

湿气重不仅会导致肥胖，同时也会引起各种疾病。有句话说得好，一湿不除百病生。比如常见的高血压、肥胖、水肿等都是与体内湿气重有关。

来源:东方养生

2024-07-12

茯苓祛湿多久才有效果 茯苓怎么吃

茯苓是一种能够帮助人体排湿的中草药，但其效果因人而异。一般来说，长期坚持食用茯苓，搭配适当的运动和饮食习惯，才能够有效地缓解身体湿气问题。茯苓祛湿效果好不好也取决于个人情况和使用方法。建议在医生指导下食用。

来源:东方养生

2024-07-11

冬天用什么泡酒可以祛湿 冬天祛湿的方法

药酒是中国传统医药文化必不可少的一部分，不管是医书中，还是民间各种秘方中都有关于各类药酒的记载，一直流传至今。药酒可以作为养生健体的保健品，也可以作为祛病的良药，可以根据医师的建议进行搭配，从而发挥出不同的功效。一般而言，药酒的主要功效为滋补、固本、活血、祛湿。

来源:东方养生

2024-07-11

吃了祛湿药能吃橙子吗 吃橙子的注意事项

橙子是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C、有机酸、矿物质等，对身体有益。然而，橙子也含有一定的果酸和维生素C，这些成分在某些情况下可能与药物发生相互作用。

来源:东方养生

2024-07-11

体内湿气重喝什么茶可以祛湿 喝茶有什么功效和作用

中医的理论体系中，有一句流传甚广的警世名言：“一湿百病生”。这句话生动而深刻地揭示了湿气对人体健康的潜在威胁，它能够阻碍气血运行，导致经络不畅，从而诱发或加重各种疾病的发生和发展。面对湿气困扰，茶饮作为中国传统养生文化的重要组成部分，确实具有一定的辅助祛湿效果。

来源:东方养生

2024-07-11

身体祛湿的最好方法有哪几种 祛湿的食谱推荐

俗话说，千寒易除，一湿难去。中医认为，湿邪致病具有重浊、粘滞、易伤阳气、病程缠绵难愈等特点，因此想要祛除体内湿气，不是偶尔喝一两个祛湿汤、做一次运动就能解决的，要多方面慢慢调理。以下几种方法大家可以参考。

来源:东方养生

2024-07-11

夏季丝瓜多了怎么保存 丝瓜的营养价值

鲜嫩可口的丝瓜很多人都喜欢吃，但是一次性买太多的丝瓜吃不完怎么办？很多人都习惯把吃不完的食物放进冰箱保存，其实有些食物和蔬果是不能放冰箱保存的，丝瓜放冰箱冷藏保存不仅会冻伤冻坏，而且冰冻过后的丝瓜口感也不好，那么我们该如何保存丝瓜呢？

来源:东方养生

2024-07-10

夏季豆腐怎么保存不坏 豆腐的食谱和具体做法

豆腐香嫩可口，是很多人都喜欢的食物，豆腐的做法也很多，会做的人能做出各种各样好吃花式的豆腐，大人小孩都很喜欢吃但是买多了的豆腐都不容易存放，特别是在夏天，放一天基本就变味，变酸了，不能食用了，今天来教大家如何正确地存放豆腐。

来源:东方养生

2024-07-10

夏季熬的中药怎么保存最好 中药保存的注意事项

随着炎热夏季的到来，很多患者看完中医后，对于在医院代煎的中药汤剂，该如何保存而产生了疑问。在保存中又会遇到哪些问题？

来源:东方养生

2024-07-10

夏季凉皮吃不完怎么保存 凉皮的具体做法

天热了，又到了吃凉皮的时候了。凉皮属于北方小吃，源于陕西地区，因为口感筋道爽滑，健康无添加，被越来越多的人喜欢，以至于全国各地，都可以看到凉皮的影子。尤其是春暖夏热之际，凉皮就成了街头最受欢迎的开胃小吃。

来源:东方养生

2024-07-10

大枣夏季怎么保存好 如何挑选红枣

很多人家中都会吃红枣，也都会买很多放在一边慢慢的吃。但是，很多人都会发现，买来的红枣常常会有坏的出现。那么，我们应该怎样储存红枣？

来源:东方养生

2024-07-10

大闸蟹配什么饮料最好 什么样的螃蟹不能吃

秋风起，蟹脚黄，每年的八九月份，正值大闸蟹上市的日子。未来三个月，阳澄湖大闸蟹、启东蟹、太湖蟹、苏北蟹将成为餐桌上的“顶流”。

来源:东方养生

2024-07-09

清蒸大闸蟹过夜能吃吗 螃蟹可以在冰箱放几天

秋风起，蟹脚肥。又到每年螃蟹最肥美的时候了，螃蟹虽然美味，但尽量不要放隔夜吃。一不小心“组胺中毒”就可能会危机生命！

来源:东方养生

2024-07-09