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功效与作用
柚子的功效与作用 柚子皮的用途
柚子的营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的水果之一，也是医学界公认的最具食疗效果的水果。吃起来汁水饱满，十分可口。除了果肉，柚子皮也不要小瞧。它可以二次利用。那么，柚子和柚子皮的功效与作用都有哪些呢?不知道的来看看吧。
来源:东方养生
2023-10-13
香瓜是热性还是凉性 香瓜的功效与作用
香瓜属于凉性食物香瓜的性质是偏寒的，味是甘的，具有清暑热，解烦渴，利小便的功效。香瓜含有很多的果糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸等成分，不仅能生津止渴，预防口干舌燥，而且对感染性引起来的发烧，有很好的辅助食疗的作用。吃香瓜的好处香瓜含有多种核糖核酸和多种的生物酶，可以将不溶性的蛋白质，转化为可溶性的蛋白质，这些物质不仅有利于身体消化功能，而且可以促进人的新陈代谢，使体内的废物和毒素尽快的排出。
来源:东方养生
2023-09-20
黄桃是热性还是凉性 黄桃的功效与作用 黄桃的好处
黄桃既不是热性也不是凉性，黄桃性温。并且作为一种水果，它其中所含有的一些微量元素，还有一些矿物元素，蛋白质含量，膳食纤维含量都是非常多的，并且平常适当的吃一些黄桃，还有利于我们身体中新陈代谢的发生。有利于促进血液的循环和调节我们身体中的一些体液平衡，促进脂肪的燃烧。
来源:东方养生
2023-09-19
女人吃石榴的好处 石榴的好处 石榴的功效与作用
石榴营养价值极高，还有自己的功效与作用。很多人会选择食用石榴起到辅助功能，女性吃石榴可以美容养颜，石榴中含有两大抗氧化物质花青素和红石榴多酚，具有极强的抗氧化能力，能清除体内的自由基，从本质上延缓衰老。石榴中的钙、镁、锌等矿物质的含量也较多，很多美容精华都是从石榴中萃取的这几种矿物质，能迅速的补充肌肤所丢失的水分，令肌肤明亮而柔润。
来源:东方养生
2023-09-18
蓝莓是热性还是凉性 蓝莓的功效与作用 蓝莓的营养价值
蓝莓性凉一般体虚脾虚者不宜多食用。特别是有胃疾的人，应该尽量少食了蓝莓。蓝莓中含有丰富的花青素，还有很多对人体有益的物质，营养价值很高。蓝莓是一种碱性水果。由于蓝莓性凉，所以一般还具有清热降火，通便利尿的功效。蓝莓还具有防治动脉硬化，防癌的功效。
来源:东方养生
2023-09-15
石榴籽的功效与作用 石榴籽的营养价值 石榴籽有什么好处
石榴籽的功效与作用是可以延缓衰老、美容养颜，使皮肤看起来更加的光滑有弹性。石榴里边的石榴籽也可以增强患者的血管强度，改善血液循环，对于中风、糖尿病、关节炎的患者有很好的帮助作用，同时它里面含有很多对身体有好处的营养成分，具有增强体质和提高免疫力的作用，里面含有很多的不饱和脂肪酸，也可以润滑关节部位
来源:东方养生
2023-09-15
红小豆是凉性还是热性 红小豆的功效与作用 营养价值
红豆不属于热性也不属于凉性，本身属于一种平性的豆品。具有一定的活血化瘀、补血活血的功效。里面的膳食纤维比较丰富，适量的吃一些红豆可以有效的消除因火热淤积而导致的肿胀现象，并且可以加速新陈代谢的进行。对于肠道蠕动减慢而导致的便秘有一定的改善作用。但是需要注意，不建议吃的特别多，不然有可能会刺激胃肠道，不利于人体健康。
来源:东方养生
2023-09-12
菠菜是凉性还是热性 菠菜的功效与作用
菠菜是凉性食物。菠菜带根全草：甘，凉。滋阴平肝，止咳，润肠。用于头痛，目眩，风火赤眼，消渴，便秘。富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用
来源:东方养生
2023-09-12
西柚的营养价值及功效与作用 西柚有哪些好处
西柚的功效与作用有以下几种:第一种，防血栓，因为西柚中含有丰富的钾，钙，磷等微量元素，能够起到降低胆固醇，减肥，美容的功效，而且西柚还有着降低血液粘稠度的功效，从而达到防治血栓的作用。第二种，糖尿病，因为西柚中含有丰富的钾元素，能够很好的治疗心脑血管类的疾病，而且西柚中有类似胰岛素的物质，能够很好的治疗糖尿病。
来源:东方养生
2023-09-09
九制陈皮的功效与作用 九制陈皮的营养价值
九制陈皮最显著的药效是化痰止咳，疏通心脑血管，降血压等，是药食同源的宝贵原料之一。它的主要的作用，是可以理气健脾，还可以燥湿祛痰。九制陈皮是广东潮汕地区的传统名吃之一。属于凉果类食品，全称广式九制陈皮，有别于苏州的苏式陈皮。
来源:东方养生
2023-09-08
广陈皮的功效与作用 广陈皮的营养价值
广陈皮芳香醒脾，作用温和，善于理气健脾，行脾胃之气。但凡脾胃气滞引起的腹胀腹痛，恶心呕吐，不思饮食，腹泻属于脾虚者都可以使用陈皮，所以说陈皮是理气健脾的佳品。因为陈皮还能温化寒痰，常用于治疗湿痰，寒痰，即有咳白痰清稀，畏寒的症状等。如果用陈皮的与川贝，麻黄等一起可以治疗急性，慢性支气管炎症状见咳嗽，气喘，胸闷，痰多，色白量多。
来源:东方养生
2023-09-08
陈皮的功效与作用 泡水喝的功效
陈皮有理气健脾、燥湿化痰的作用。陈皮鲜品温燥上火，放置至少一年，燥烈之性大为减弱，才可入药，否则药效未到，火热伤阴的副作用已经显示。本品主要治疗脾胃气滞证，比如各种原因导致的腹胀、腹痛、舌苔厚腻最宜。消化不良导致的腹胀，陈皮可以同山楂泡水同用。
来源:东方养生
2023-09-08
姬松茸的营养成分 姬松茸的功效与作用
姬松茸是一种营养丰富的食用菌，富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等多种营养成分。姬松茸是一种珍贵的食用菌，被广泛应用于中药和食品领域。姬松茸具有免疫调节、抗肿瘤、抗氧化、降血脂和改善睡眠质量等多种功效与作用。它是一种具有广泛应用前景的天然药食两用资源，值得进一步研究和开发。
来源:东方养生
2023-08-21
松茸的功效与作用 松茸的饮食禁忌
松茸具有提高免疫力、抗氧化、改善消化功能、降低胆固醇和抗肿瘤等多种功效和作用。但是松茸也有禁忌，松茸的饮食禁忌包括肾脏疾病患者、高血压患者、过敏体质者和与某些药物相互作用者。接下来就来看看吧。
来源:东方养生
2023-08-21
熊胆粉的功效与作用 熊胆粉的禁忌
熊胆粉具有清热解毒、利胆去湿、消炎止痛、抗菌抗病毒和提高免疫力等功效与作用，熊胆粉的禁忌事项包括孕妇和哺乳期妇女的禁用、长期大量使用的限制以及对个别人群的慎重使用。在使用熊胆粉之前，建议咨询医生或中医师，以确保安全有效地使用该药材。
来源:东方养生
2023-08-17
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