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功效与作用
桂圆干的功效与作用禁忌 吃桂圆干的讲究
秋季已经是桂圆成熟的季节，桂圆干也是购买者居多。秋天是养生的好时候，桂圆也就成了一种很好的养生水果，桂圆属于水果,具有很高的营养价值。桂圆肉具有一定的药用价值,含有大量的糖分,含有丰富的蛋白质,且营养价值很高。桂圆干为龙眼晒干了的成熟果实。性温，味甘，含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学成分，具有开胃养脾、健脑安神、补气养血的功效。
来源:东方养生
2023-11-18
北芪与黄芪的区别 北芪与黄芪功效与作用
北芪与黄芪是同种植物的不同叫法，它们之间没有本质的区别。下面从以下几个方面对这两种药材进行详细的介绍：
来源:东方养生
2023-11-17
金银花的功效与作用 金银花的功效
金银花是一种常见的中药材，其功效与作用广泛，深受人们喜爱。以下是金银花的主要功效与作用：
来源:东方养生
2023-11-17
藏红花的功效与作用 藏红花的功效
藏红花是一种名贵的中药材，其产地主要分布在地中海沿岸地区和亚洲地区。在中国，藏红花也被广泛应用于传统医学和民间疗法中。以下是藏红花的功效与作用：
来源:东方养生
2023-11-17
黄芪的功效与作用 不适合使用黄芪的人群
黄芪味甘性温，归肺、脾经，是一种非常重要的补气药。为豆科黄芪属植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的根。具有健脾补中，升阳举陷，益卫固表，利尿，托毒生肌的功效。用于治疗脾气虚、气虚证、气虚自汗、气血两虚、疮疡难溃难腐、溃不敛等症状。黄芪能够补肺脾之气，益卫固表止汗，治疗脾肺气虚所致的卫气不固、表虚自汗。
来源:东方养生
2023-11-17
茯苓的功效与作用 茯苓不能与什么同食
茯苓为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核。多于7～9月采挖，挖出后除去泥沙，堆置出去湿气后，摊开晾至表面干燥，再放置，反复数次至现皱纹、内部水分大部散失后，阴干，称为“茯苓个”；或将鲜茯苓按不同部位切制，阴干，分别称为“茯苓块”和“茯苓片”。茯苓在中药中应用广泛。
来源:东方养生
2023-11-17
石斛的功效与作用 石斛的使用方法
石斛，也叫斛兰，铁斛，为常用药材。石斛生长于我国南方地区，主要产于广东、广西、云南等地。铁皮石斛作为一种药食兼用的中草药，在中药及保健品等方面有着广阔的应用前景。石斛可以用于药膳、茶饮、中药配方等多种形式。常见的石斛食用方法包括石斛鸡汤、石斛鲜奶、石斛枸杞茶等。此外，石斛还可以用于制作石斛膏、石斛油、石斛酒等中药配方。
来源:东方养生
2023-11-17
冬虫夏草的功效与作用及食用方法 冬虫夏草的食用方法
冬虫夏草是一种珍贵的中药材，具有多种功效和作用，如调节免疫、抗疲劳、抗氧化等。下面将详细介绍冬虫夏草的功效与作用及食用方法。
来源:东方养生
2023-11-16
女性生吃胡萝卜的好处 女性吃胡萝卜的功效与作用
女性生吃胡萝卜具有多种好处。首先，胡萝卜富含β-胡萝卜素，可在体内转化为维生素A，有助于维持视力、皮肤和免疫系统的正常功能。维生素A对于女性的生殖健康和胎儿的发育也有益。
来源:东方养生
2023-11-15
柿饼的功效与作用禁忌 柿饼的禁忌
柿饼是一种传统的中国食品，由柿子经过多道工序加工而成。柿饼具有丰富的营养成分和多种功效，但同时也存在一些禁忌。下面我们来详细探讨一下柿饼的功效与作用禁忌。
来源:东方养生
2023-11-13
儿童吃柿饼的功效与作用 适合儿童吃的水果
柿子饼在日常生活中是非常受欢迎的一种干果食材。它是把水果柿子去掉果皮以后，经过烘干加工以后得到的干果，这种干果味道甘甜，口感更是韧性十足。而且它保留好柿子中的大部分营养，人们食用以后可吸收丰富的营养，也能起到一定的养生功效，小孩子也可以适当吃柿饼。
来源:东方养生
2023-11-13
女性吃柿饼的功效与作用 哪些人群不适合吃柿饼
柿子饼又称柿饼，它是用柿子做成的饼形食物，是中国的一种很有名的传统点心。营养价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右。柿饼风干后表面呈现白色物质为柿霜，主要成分果糖，由于柿饼为干果类果脯，天然晒制而成，水分的蒸发，溶于水中的果糖在此过程中析出，形成柿霜。柿饼不仅好吃也有很多的功效和作用，但是也不是所有人都适合吃柿饼。
来源:东方养生
2023-11-13
红心猕猴桃的功效与作用 红心猕猴桃的营养价值
红心猕猴桃是一种营养丰富、口感独特的水果，其鲜艳的红色果肉和酸甜可口的味道深受人们喜爱。除了美味可口外，红心猕猴桃还具有许多其他的功效与作用。以下将详细介绍红心猕猴桃的营养价值、功效作用以及食用注意事项。
来源:东方养生
2023-11-06
猕猴桃的功效与作用及营养 猕猴桃的营养价值
猕猴桃，被誉为“水果之王”，因其独特的口感和丰富的营养价值而广受人们喜爱。它的功效与作用及营养价值远不止于此，以下将详细介绍。
来源:东方养生
2023-11-06
莲子心的功效与作用 不宜食用莲子心的人
莲心是从荷花莲子中提取的，荷花是一种水生植物，喜欢平静的浅水，湖泊，沼泽，池塘，都是它的栖息地。关于莲子心药理作用的研究，主要集中在生物碱和黄酮类物质（包括木犀草苷、金丝桃苷、芸香苷等），以及莲子心多糖等成分的功能。莲子心的功效与作用多样，但是有些人群不能食用莲子心。
来源:东方养生
2023-11-04
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