首页
养生资讯
中医养生
美容减肥
饮食养生
运动养生
两性健康
养生人群
四季养生
中药大全
知识问答
功效与作用
西洋参和枸杞泡水喝的功效 枸杞的功效与作用
枸杞是最受欢迎的养生食材之一，在日常生活中常用来泡水饮用。但是，如果将西洋参和枸杞搭配在一起泡水，同样能够达到预期的养生和滋补效果。枸杞在能够达到保护肝脏的作用，而且也具有明目的效果，西洋参具有免疫调节作用，可以增强免疫力并提高身体对抗疾病的能力。两者搭配非常合适。
来源:东方养生
2024-01-11
折耳根叶子的功效与作用 折耳根叶子的吃法
折耳根是生活当中比较常见到的一种蔬菜，在云贵川渝地区十分常见，食用范围也非常的广泛，有一种特殊的味道，这种味道类似鱼腥味故又叫折耳根为“鱼腥草”，也有一定的药用价值，在日常生活中可以吃一些折耳根，当身体出现其他不良反应的时候，请及时前往医院就医。折耳根和叶子在融入到中药里面是一种寒性的药材，所以能起到清热解毒的效果。
来源:东方养生
2024-01-05
山药豆的功效与作用 山药豆的日常吃法
山药豆在我们日常生活中经常看见，山药豆和山药是同一植物所生，它的营养价值很高。纯绿色食品，与野生山药有同等的药用价值。它的品质优良，口感滑润有面，香味醇厚。炖鱼炖肉、煮熟后炒鸡均为配菜佳品，用山药豆做成丸子更佳。山药豆中含有大量的微量元素，其中镁、钙、铁、锌、铜等多种微量矿物质元素都极为丰富。
来源:东方养生
2023-12-29
山药小米粥的功效与作用 山药养生食谱有哪些
山药富含多种维生素，氨基酸及矿物质，可防止血脂紊乱及动脉硬化，并可保持胰岛素的正常运作，还具有增强人体免疫力、恢复精神、延缓衰老的保健作用。小米具有健脾胃、补肾养心、安神美颜的作用。山药小米粥是大家都很喜欢选择的养生粥，对人们的身体也很好。
来源:东方养生
2023-12-29
山药的功效与作用及营养价值 山药的日常小食做法
山药是我们日常生活中常见的蔬菜之一，山药水煎液对脾虚动物模型有预防和治疗作用，能抑制胃排空运动及肠管推进运动，拮抗离体回肠的强直性收缩，增强小肠吸收功能，帮助消化，保护胃黏膜损伤。山药做菜也是十分的美味，能够帮助我们补充营养。山药的块根及叶腋间的珠芽(零余子)可供食用，为蔬菜中的佳品，也是常用补益药品.
来源:东方养生
2023-12-28
山药粉的功效与作用 山药粉的日常吃法
山药有“神仙之食”的美名。山药最大的是能防止心血管系统脂肪沉淀，保持血管的弹性，防止动脉粥样硬化过早发生，减少皮下脂肪沉积。中医认为山药具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。山药粉营养丰富，山药中含有大量淀粉及蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱、尿囊素等，有利于人体健康。
来源:东方养生
2023-12-28
草莓的功效与作用 草莓有哪些功效
草莓是一种美味且色彩鲜艳的水果，其独特的酸甜口感和丰富的营养价值深受人们的喜爱。除了作为日常水果的食用，草莓在中医理论和现代医学中也被广泛认为具有一定的功效和作用。下面我们将详细探讨草莓的功效与作用。
来源:东方养生
2023-12-12
夏枯草的功效与作用 夏枯草的功效
夏枯草是一种常见的中药材，其功效与作用广泛，包括以下几个方面：
来源:东方养生
2023-12-07
白果的功效与作用 如何安全吃白果
白果可调节泌尿系统，具有止咳平喘、收敛肺气等功效。同时有研究表明，白果可以增加脑血流量改善脑部的营养，还能起到缓解肠平滑肌痉挛的作用。在食用白果时，需要注意白果有毒性，其中以其绿色的胚部毒性最强。白果很多人都爱吃，因为白果能够有着降血压、消火等功效，很多美食菜肴里面会加上白果，还有一些糕点也会用上白果。
来源:东方养生
2023-12-07
薰衣草的功效与作用 薰衣草的功效
薰衣草是一种常见的芳香植物，因其独特的芳香和多种功效而受到广泛关注。下面将详细介绍薰衣草的功效与作用。
来源:东方养生
2023-11-24
枸杞子的功效与作用 枸杞子的功效
枸杞子，也被称为枸杞、枸杞子或苟起子，是一种具有很高药用价值的植物。它的功效与作用涵盖了多个方面，包括补肝肾、明目、润肺、抗疲劳、抗衰老等。下面我们将详细介绍枸杞子的各种功效与作用。
来源:东方养生
2023-11-23
葛根粉的功效与作用禁忌 葛根粉的功效
葛根粉是一种中药材，具有多种功效和作用，但也有一些禁忌。下面将从功效、作用、禁忌等方面介绍葛根粉。
来源:东方养生
2023-11-21
当归的功效与作用及禁忌 当归的功效与作用
当归是一种常见的中药材，具有多种功效与作用，包括补血活血、调经止痛、润肠通便等。在临床上，当归被广泛用于治疗各种血虚血瘀、月经不调、痛经、便秘等疾病。以下是当归的功效与作用及禁忌的详细介绍：
来源:东方养生
2023-11-18
当归四逆汤的功效与作用 当归四逆汤的功效
当归四逆汤是一种经典的中药方剂，具有养血温经、祛寒止痛的功效。它主要用于治疗血虚寒厥引起的四肢厥冷、月经不调、痛经、腰腿疼痛等症状。以下是当归四逆汤的功效与作用：
来源:东方养生
2023-11-18
桂圆的功效与作用 桂圆肉的食用方法
桂圆主要产于我国福建、广东，新鲜的桂圆肉质极嫩，汁多甜蜜，美味可口，且富含维生素和磷质，有益气补血、安神定志的作用，对病后需要调养及体质虚弱的人也有辅助疗效。桂圆不仅新鲜的可以用，制成桂圆干也可以用，桂圆中含有丰富的能直接被人体吸收的葡萄糖，且蛋白质、铁、钾等矿质元素丰富，疲劳后食用可以补充能量、恢复精力，帮助减轻身体疲劳。
来源:东方养生
2023-11-18
上一页
1
2
3
4
5
6
...
下一页
热文排行
1
肝火旺怎么调理 肝火旺的症状 肝火旺怎么办
2
肾虚怎么调理 肾虚怎么办 肾虚应该注意什么
3
如何预防秋季上火 秋季饮食养生指南
4
上班族秋季养生小常识 白领人士首选食补方案
5
秋季喝的养生茶 秋季怎样喝茶有保健效果
6
什么是热射病 热射病的典型表现是什么
7
健脾祛湿喝什么茶 去湿气的方法
8
酒不能和什么一起吃 喝酒的好处
9
菠菜和小葱能一起吃吗 菠菜不能和什么一起吃
10
秋季如何养生保健 秋季养生保健法则有哪些
资讯推荐
肝火旺怎么调理 肝火旺的症状 肝火旺怎么办
肾虚怎么调理 肾虚怎么办 肾虚应该注意什么
如何预防秋季上火 秋季饮食养生指南
上班族秋季养生小常识 白领人士首选食补方案
秋季喝的养生茶 秋季怎样喝茶有保健效果
友情链接
彩牛养生
天气网
万年历
阅品美食
