减肥：中草药瘦身茶配方揭秘

核心提示：减肥茶一直都是流行的减肥方法，但是市面上出售的减肥茶如果随便买来喝的话，容易使消化、吸收功能受损害，身体也越吃越虚。所以最近越来越流行根据自己的身体状况，找中医专家对症下药配置中草药瘦身茶。中医依成因、体质等开立减肥处方，分四大类，各有不同的减肥方式。这四大类包括：胃热湿阻型、脾虚湿阻型、肝郁气滞型及肝肾阴虚型。

来源:东方养生03-15

茶水煮饭---轻松瘦身，防病养生

核心提示：茶水就真是简单易行的小妙招大受益，其实我国部分地区一直有用茶水煮饭的习俗。茶树生长于明山秀水之间，与青山明月为伴，以清风云雾为侣，得天地之精华，所以茶叶有一股特殊的芬芳清香，能使米饭香味扑鼻，清新怡口；同时米饭抵消了茶叶的甘涩，二者相得益彰。

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减肥秘方：玫瑰蜜枣茶

核心提示：每年的这个时候，因为即将换下厚衣服，对许多人来说，又到了开始检讨自己身材的时候了，现在因为减肥的信息普遍，许多人也很乐于分享自己的减肥经验，就这样越累积越多，所有奇招怪法都出笼了。

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花草茶轻松减肥风靡白领空间

核心提示：办公室白领们常常一坐就是一整天，腰间赘肉，肥胖很容易找上他们。然而花草茶可以用来缓解这种情况，顿时风靡白领空间，那么花草茶有哪些分类呢，不同的类别又有哪些花草呢？现在小编就带你去看一看。

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生姜红茶 助你食疗减肥

核心提示：红茶姜水减肥本身是有排毒的作用，但是想想看就知道它的方式很烈，而且也要有适宜人群，所以，看完以下的方法，最好按照这个执行，毕竟身体健康最重要，最好不要擅自改变这种方法！不然你的胃回受不了不说，也许还有其他副作用！

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香草美人　减肥有道

核心提示：花草茶、普洱茶减肥的功效大家都有所闻，然而花草茶mix普洱茶又是怎样的一番景象？下面就由小编为你揭晓这个混搭茶的瘦身秘诀。

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享“瘦”人生 茗茶之道

核心提示：下面教你自制不反弹的健康饮食减肥茶，快看看吧。

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花花公主必备　美容瘦身宝典

核心提示：办公室白领们常常一坐就是一整天，腰间赘肉，肥胖很容易找上他们。然而花草茶可以用来缓解这种情况，顿时风靡白领空间，那么花草茶有哪些分类呢，不同的类别又有哪些花草呢？现在小编就带你去看一看。

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5种常见茶 轻松减肥在身边

核心提示：饮茶不是一件纯粹休闲的事情，关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天，一边轻松地减肥，唔，是不是有点异想天开？最近在日本的一系列实验结果表明，有一些茶可有效防止肥胖。

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夏日特荐！美白减肥茶

核心提示：夏天就要到了，各位姐妹们露胳膊露腿的心是否又在蠢蠢欲动了呢？但是又觉得自己胖了，别着急，小编这就推荐减肥的方法——那就是喝美白减肥茶，在减肥的同时还能美白，在今年的夏天，一起做一个闪亮的美女吧。

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DIY适合自己的减肥茶

核心提示：减肥茶可以让你越喝越苗条，而市面上的减肥茶比较昂贵，不是每个人都喝得起。小编今天带你一起学学DIY减肥茶，经济、健康又能减肥，一举三得哦。

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美女的减肥下午茶

核心提示：一块饼干、一个奶酪、一个时令水果，一杯淡淡的清茶，或者是一杯加了香料的矿泉水……既弥补了你午餐吃得太少的遗憾，又顶住了下午4点左右肚子呱呱叫的抗议，还能保持优美的曲线、放松一天积聚下来的疲劳。

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柠檬泡茶，喝出瘦美人

核心提示：超市里卖的柠檬看上去黄澄澄的非常诱人，但很多人都不知道怎么吃好。直接食用，味道又酸又苦；又不能像国外一样，经常吃牛排或烤肉，可以时不时地滴上点柠檬汁。其实，可以将它们买回来切成片泡水喝，不仅能充分吸收其中的，还能起到一定的减肥作用。

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真相：加糖喝茶才变瘦

核心提示：肥胖与吃糖并无直接关系，那些因肥胖而导致的健康问题，都是由于摄入了过多的热量和缺乏锻炼造成的。

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正确饮用减肥茶及减肥餐

核心提示：​当你面对诱人的时尚减肥 而无从选择的时候，你不妨听听专家的分析。

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