减肥茶大观园

核心提示：现代社会由于饮食的高脂高热，使得不少人有过度肥胖的现象，于是许许多多减肥的方法纷纷出笼，其中一项就是“减肥茶”的诞生。大家都知道瘦身最重要的是饮食和运动上的控制。肥胖者除了在进食时细嚼慢咽，来降低饥饿感避免进食过量，加上适当的运动来消耗体内，持之以恒减肥便能有成。减肥茶的由来是利用药材中的各种降脂除油的特性，来帮助减肥效果，使减肥的速度更快。

来源:东方养生03-15

揭秘中草药减肥茶配方

核心提示：减肥茶一直都是流行的减肥方法，但是市面上出售的减肥茶如果随便买来喝的话，容易使消化、吸收功能受损害，身体也越吃越虚。所以最近越来越流行根据自己的身体状况，找中医专家对症下药配置中草药瘦身茶。中医依成因、体质等开立减肥处方，分四大类，各有不同的减肥方式。这四大类包括：胃热湿阻型、脾虚湿阻型、肝郁气滞型及肝肾阴虚型。

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喝茶让人变回迷人小蛮腰

核心提示：饮茶不是一件纯粹休闲的事情，关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天，一边轻松地减肥，唔，是不是有点异想天开？！最近在日本的一系列实验结果表明，有一些茶可有效防止肥胖。茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维生素B1。茶中富含的维生素B1，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。

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绿茶减肥

核心提示：绿茶能够帮助减肥，但是关于绿茶减肥的知识，你到底了解多少呢？

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2元钱自制瘦身花草茶

核心提示：　　酸甜美味的水果，加上漫柔多情的花草，共同烘干就成了喝起来温馨香甜的花果茶。花果茶和花草茶一样，也具有药用的功效，而且一样的自然顺口，有些花果茶还有提神、瘦身的功效。绯红酸甜的花果茶，多了水果的甜蜜风味，就形成了与花草茶淡雅别致、截然不同的情调。

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绿茶粉+优酪乳劲减30斤

核心提示：　　狂减了30斤，绿茶粉加优酪乳减肥效果很明显哦……

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月减七斤 玫瑰蜜枣瘦身茶

核心提示：相信想减肥的人大多还是对减肥药不放心，对标榜瘦身的减肥茶里面的成分怀疑，因为要减肥终究身体还是要顾嘛！又上不起那种贵而不实的瘦身中心，所以开始流行喝起花茶来了。

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专业减肥茶最少减10斤

核心提示：饮茶不是一件纯粹休闲的事情，关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天，一边轻松地减肥，唔，是不是有点异想天开？！最近在日本的一系列实验结果表明，有一些茶可有效防止肥胖。茶中含有大量的食物纤维而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维他命B1。茶中富含的维他命B1，是能将体糖充分燃烧并转化为热能的必要物质。

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清香苦涩 饮茶瘦身

核心提示：大家都已知道喝茶对减肥有好处，但是该怎么喝？什么时候喝呢？该热热地喝还是喝冷的？每一种茶各有哪些效果？很多人想在短期内减轻体重，用尽各种花招，不过一但恢复正常饮食，体重马上恢复，说真的真令人心灰意冷。其实，胖不是一天就胖，也不可能一天就瘦，所以日积月累有恒心调整，你也可以达到你想要的体重。告诉你，喝对茶，你也可以轻松瘦身呢？哪些茶效果比较好？怎么喝？何时喝？提供您以下资讯，好好参考吧。

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帮你寻找最有效的减肥药

核心提示：​选择首先要根据自己的身体素质情况(例如对那种药物产生，自己有没有其它，自己的体重等)有个全面了解，如果自己对情况不能确定的话，应请教或专业人士，不要自行妄下判断。到底什么是最有效的减肥药呢?下面一些对减肥药的总结， 相信会对各位希望痩身的女士有所帮助。

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好身材与减肥药

核心提示：​大学第一内分泌科主任郭晓蕙在接受《生命时报》记者采访时明确指出，只有者才需要吃。导致肥胖的原因有很多，其中由于摄入热过多、消耗热量过少导致的肥胖被称为单纯性肥胖。通俗地说，就是吃胖的。

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韩星秘方：韩式秘制减肥茶

核心提示：我们经常感叹韩剧里的老中青三辈女人都拥有曼妙的身姿，其实这跟她们全民提倡美丽有关，一旦受到重视，那么整体水平也就相应提高。本来是源自的韩国医术，用于中医药减肥也大受好评，其中的代表人物金昭亨所提倡的草药减肥茶方法很受当地好评。针对不同的肥胖类型，她还开出不同的处方。

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想瘦就瘦之我的普洱茶减肥史

核心提示：​普洱茶小楼里已经很详细的介绍了自己喝茶的经验，现在又一年的时间过去了，我把这期间所有的经验，感受都来给大家做个总结吧。

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最有效的五大减肥茶叶

核心提示：小“腹”婆们的福音：喝茶可以有效地防止肥胖，而且尤其对腹部减脂有奇效！快来了解一下最经典最有效的减肥茶叶！

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喝茶加糖易变瘦！

核心提示：肥胖与吃糖并无直接关系，那些因肥胖而导致的健康问题，都是由于摄入了过多的热量和缺乏锻炼造成的。

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