每逢冬季、春季不少人都会饱受皮肤瘙痒的困扰，有人瘙痒剧烈，每次持续数小时，皮肤常被抓破出血感觉疼痛才能止痒，而有的人长时间也无法解决。为什么一到冬春季皮肤就痒呢？
皮肤为何干痒？
皮肤瘙痒症，是指临床上仅有瘙痒症状而无原发性皮肤损害的皮肤疾病，是冬季常见病、多发病。
主要原因是秋冬季气温下降，皮肤血管收缩，汗腺和皮脂腺分泌减少，角质层的水分降低，皮肤变得脆弱，失去弹性，从而对外界变化和刺激变得敏感。而且老年人更易出现这种症状，因为随着年龄增长，皮肤分泌机能减退，皮脂腺及汗腺分泌减少，皮肤干燥，失去润滑保护作用；屏障功能减退，含水量降低。
秋冬洗澡注意事项
洗澡水不要太烫
到了秋冬季节，很多人喜欢洗烫一点的热水澡，有人是因为怕冷，有人是为了解乏，还有人是单纯觉得瘙痒的皮肤烫一下很舒服，但是小心过热的水温会带走更多的皮脂，加重皮肤干燥，所以可能会越洗越干、越洗越痒！医生建议，在保证浴室保暖条件的前提下，洗澡水温控制在40℃左右即可。
洗澡不要太“干净”
洗个澡花上半小时甚至一小时，或者使用清洁力很强的洗浴产品，大力清洁皮肤，都会破坏皮脂膜，使皮肤变得干燥、脆弱、敏感。因此，冬春季节洗澡可别一味追求干净，洗澡时间应控制在15分钟左右为宜，根据自身肤质换用较温和的洗浴产品，减少搓澡、磨砂的频次，不常出门的老人、婴幼儿可仅用温水清洗。
护肤品的选择
夏季使用的保湿水乳到了秋冬会变得“力不从心”，这时我们需要涂抹含油量更高的膏霜状保湿产品，在皮肤表面形成一层保护膜，以阻止水分经皮丢失。
含有神经酰胺、角鲨烷、乳木果油、霍霍巴油等的保湿霜都是不错的选择，但要注意有的产品含有凡士林之类的矿物油，可能会堵塞毛孔，加重痤疮，所以痘痘肌应避免在面部使用这类产品。
另外，虽然冬天的太阳晒起来暖洋洋的让人很舒服，但紫外线对皮肤的伤害依然存在。秋冬防晒依然很重要。
