一到冬季,空气中的湿度开始下降,皮肤就变得干燥缺水,特别容易脱皮。那么在干燥的冬季,我们应该怎样做好肌肤补水、保湿的工作呢?
常见的五种皮肤过敏问题
可能会出现接触性皮炎的症状,这种病也比较常见。如果症状较轻,说明皮肤瘙痒,米粒大小的红点可能较少。如果情况严重,患者的皮肤会出现大小不一的水肿和水渍,甚至会出现糜烂。
2.也可能出现湿疹,这也是一个比较常见的问题,有渗出的趋势。只要出现这种情况,就会出现剧烈瘙痒,反复发作。现在多年不愈,严重者可能出现营养不良、抵抗力下降等问题。
3.皮肤过敏的症状会导致荨麻疹,表现为大红斑和水肿。50%以上的患者会出现全身症状,如怕冷发热、呼吸困难等,严重者会威胁身体健康。
4.它可能患有紫癜,这是一种儿童和青少年的疾病。发病前7天至20天会有呼吸道感染,也可能伴有腹痛或关节问题。
5.也可能是药物引起的皮肤黏膜皮疹。这个问题严重的话,会导致全身糜烂,甚至死亡。建议立即去医院治疗。
如何应对
1、远离过敏原
出现皮肤过敏起皮的症状后,首先要做的就是远离导致皮肤过敏的过敏原,这样可以使过敏的皮肤逐步恢复,不会继续加重。
海鲜、蛋白质、辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等都可能引起皮肤过敏,建议到医院就诊,查明过敏原。
2、停止使用洗面奶等物品
皮肤过敏起皮后,皮肤已经处于非常脆弱的阶段了,任何刺激都有可能加重皮肤红肿、发痒、起皮的症状。因此建议在此期间停止使用具有刺激性的洗面奶以及化妆品等,含酒精的爽肤水也不要使用,护肤品尽量选择温和的婴儿润肤乳。
3、多喝水
皮肤过敏脱皮时,说明皮肤既敏感,又缺水,所以一定要多喝水,既可以补水,可以促进新陈代谢、身体排毒,从而缓解皮肤红肿、瘙痒、脱皮的过敏症状。
4、饮食营养均衡
多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果,以维持皮肤的正常功能。维生素A具有除皱抗衰老,它们能够改善皮肤粗糙让皮肤变光滑。常见胡萝卜、黄绿蔬菜、蛋类、黄色水果、豌豆苗、红心甜薯、青椒、鱼肝油、动物肝脏、牛奶、奶制品等。对一些可诱导春季性皮炎的光感性物质如油菜、菠菜、莴苣、无花果等,应尽量少吃。