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孕妇感冒了吃什么好 孕妇感冒要注意什么

来源: 东方养生发布时间:2024-09-14

  孕妇感冒之后,关键的一点还是需要提高自身抵抗病毒的能力,通过饮食营养的补充,让自己的身体变得更为强壮。

  大家可以先根据自己的情况判断下是哪种类型的感冒:

  风寒感冒

  风寒感冒主要表现为头痛鼻塞、流清鼻涕,咽痒咳嗽,痰白色稀薄,舌质淡红,舌苔薄白。

  1.萝卜葱白汤

  萝卜半个(最好用带根的那块),葱白3个(带葱根),生姜2-3片,加水煮成1碗。

  对感冒初起、怕冷、全身酸痛效果很好。

  2.姜糖茶

  生姜3-5片(洗净切丝),红糖5克,加500毫升水煮开。

  趁热喝完,之后盖被子静卧,微微出汗最好,注意不要受风。

  3.核桃生姜饮

  核桃仁2个,葱白3个,生姜3-4片,红茶15克,捣碎后加水煮开

  取汁温服后盖被子卧床,微微出汗,对风寒感冒后发热、怕冷、头痛有效。

  风热感冒

  风热感冒主要表现为发热、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽痰黄,流黄鼻涕,舌苔薄白微黄。

  1.三花茶

  金银花15克,菊花10克,茉莉花3克,放入茶杯中,沸水冲泡,10-15分钟,代茶饮。

  2.银花薄荷饮

  银花30克,薄荷10克,鲜芦根60克,加水500毫升,先煮银花和芦根15分钟,再加薄荷煮3分钟,滤出汁加白糖温服。

  适用于风热感冒发热咽干口渴明显者。

  3.雪梨煲

  雪梨洗净,剖成两半,中间挖空填入冰糖,再用牙签固定成1个,隔水蒸。

  适用于风热咳嗽。

  孕妇感冒注意事项

  1.孕妇感冒症状轻微,只是鼻塞、流涕、咽喉肿痛,全身乏力,无发热症状,或者体温不超过38℃,孕妇可以多喝水,增加睡眠,物理降温,均衡饮食,增加抵抗力。

  2.如果感冒症状越来越重,出现咽喉肿痛,咳嗽,吐黄痰,胸闷气短等症状,体温超过38°C以上,孕妇要咨询专业医师,在医师指导下选用安全有效的药物治疗,以避免药物对母体和胎儿造成不良影响。

  3.孕妇如果出现剧烈咳嗽,咳嗽时感到下腹部坠痛,请及时就医,医生会酌情使用抗生素治疗。


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