一般来说，大多数人过了青春期后，青春痘（痤疮）的发生频率会逐渐降低，通常在25岁左右情况会有明显改善，但具体因人而异。
正常生理发展情况
青春期时，人体内分泌系统变化显著，雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌更多皮脂，同时毛囊皮脂腺导管角化异常、痤疮丙酸杆菌繁殖等多种因素共同作用，导致青春痘频发。
随着年龄增长，进入成年期后，身体的激素水平逐渐趋于稳定，皮脂腺的活跃度也随之降低，皮肤的新陈代谢、自我修复能力等方面相对更加平衡，所以到了25岁左右，很多人青春痘出现的几率会大大减少，皮肤状态逐渐变得平稳，只是偶尔可能因为一些特殊情况（比如短期内生活作息极度不规律、饮食不健康等）还会长出几颗痘痘，但不会像青春期那样大面积、频繁地长痘了。
个体差异影响
激素水平差异：部分人群的激素调节机制相对特殊，例如一些女性可能患有多囊卵巢综合征等内分泌失调疾病，导致雄激素水平长期偏高，即使过了青春期，仍然会持续受到激素影响，皮脂腺不断分泌过多油脂，使得青春痘可能一直存在，甚至到30岁左右还时有发生。而有的男性本身雄激素分泌较为旺盛且持续时间长，也可能较同龄人更晚才摆脱青春痘的困扰。
生活习惯因素：长期保持不良生活习惯的人，比如经常熬夜、大量食用高糖高脂肪辛辣食物、从不运动、精神压力极大且不会调节等，即便年龄增长，身体内部环境始终处于一种容易诱发痘痘的状态。像一些从事高强度工作、昼夜颠倒且饮食不规律的职场人士，可能到了30多岁还在频繁长痘，因为这些不良生活方式一直在干扰身体正常的内分泌和新陈代谢，使得皮肤问题难以改善。
皮肤特质差异：油性皮肤的人本身油脂分泌就旺盛，毛孔更容易堵塞，相对来说更易滋生痘痘，所以即使过了青春期，只要皮肤依然很油，又没有做好恰当的皮肤护理，青春痘就可能反复出现，可能要到接近30岁或者更晚，皮肤的油脂分泌随着年龄进一步自然减少后，才会减少长痘情况。而干性皮肤、敏感性皮肤的人如果护理得当，可能在20多岁就很少出现青春痘了。
日常护理
健康饮食
少吃高糖高脂食物以及奶制品，如奶茶、巧克力、蛋糕、全脂牛奶等，可以喝酸奶。
良好的生活习惯
生活规律，避免熬夜，避免暴晒，注意个人卫生。
清洁皮肤
选择清水或者合适的洁面产品，保持皮肤清洁，尽量减少化妆，若需化妆时尽可能选择不会堵塞毛孔的无油化妆品，及时卸妆。
居住环境
保持环境整洁，定期清洗床单被褥。因为痤疮患者皮肤屏障受损，容易合并螨虫感染诱发皮炎。
