口腔溃疡是一种常见的口腔科疾病，主要是因为口腔黏膜的溃疡性损伤，造成口腔溃疡的原因有许多，生活中有许多地方不注意就容易造成口腔溃疡，那么口腔溃疡怎么快速消除?一起学一下！
形成原因
1、通常认为“上火”、缺乏维生素B族和锌、铁等微量元素和口腔溃疡有关。中医认为口腔溃疡的“上火”主要由燥、火两邪引起，又有虚火、实火之分，易由饮食不节、情志过激引发。
2、饮食不节，过食辛辣肥厚之品也可导致口疮发生。
3、女性在月经期发生口腔溃疡，可能与体内黄体酮水平增高而雌激素（孕酮等）的水平降低所致。
4、精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳的情况都可能诱发口腔溃疡。
治疗方法
1、蜂蜜含漱法
蜂蜜不仅美味可口，还具有消炎、止痛、促进细胞再生的神奇功效。将适量的蜂蜜含在口中，轻轻漱口后，再涂抹在溃疡面上，保持15分钟左右，然后咽下。
2、维生素疗法
维生素在口腔溃疡的治疗中扮演着重要角色。维生素B群（如维生素B2、B12）和维生素C能够促进口腔黏膜的修复和再生。
3、茶叶疗法
茶叶中的单宁具有收敛作用，能够促使口腔溃疡面愈合。此外，茶叶还能消炎杀菌，使单细胞菌类的蛋白质凝固。因此，用浓茶漱口，不仅可以清洁口腔，还能促进溃疡的愈合。
禁忌食物
01刺激类食物
如口香糖、巧克力、烟酒、咖啡、烫的食物及辛辣烧烤，油炸品等辛辣刺激的食物都是口腔溃疡患者要禁忌的一些饮食。因为这些食物都是易引发或加重口腔溃疡的东西。
02调味品
一些刺激性调味品，如辣椒、醋、姜、葱、八角等也是口腔溃疡患者在饮食上要禁忌的。因为这些食物不但会诱发疼痛，还会刺激溃疡面，使其进一步扩大。
03坚硬的食物
口腔溃疡患者在饮食上要尽可能的少吃粗糙坚硬的食物，如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类。因为这些坚硬的食物容易在溃面产生摩擦，加重病情。
04过烫的食物
患有口腔溃疡的患者在日常饮食上要避免吃过烫的食物。其实在生活中，像开水或滚烫的汤并不能杀灭溃疡面的细菌，而这些反而会造成刺激。因此，待食物冷却到室温后再进食是最好的选择。
