痤疮，俗称青春痘，是一种常见的皮肤问题，许多人在青春期都会经历。然而，痤疮不仅仅是青春期的“特权”，成年人同样可能受到它的困扰。理解痤疮的成因和预防措施，有助于更好地管理和治疗这一皮肤问题。
青春痘的诱发因素
1.遗传因素
遗传是痤疮的一个重要原因。如果你的近亲中有人患有痤疮，那么你发生痤疮的风险会显著增加。研究表明，父母一方或双方有痤疮史的人，更容易在青春期或成人期出现痤疮。这是因为遗传基因决定了皮脂腺的活跃程度和皮肤的角质化过程，易导致毛孔堵塞和炎症的发生。
2.激素因素
激素变化是痤疮形成的另一个主要原因。青春期时，体内雄激素水平增加，刺激皮脂腺分泌更多的皮脂，容易导致毛孔堵塞，形成痤疮。不仅仅是青春期，月经周期、妊娠、更年期等阶段，激素波动也可能引发或加重痤疮。
3.生活方式
不健康的生活方式，如熬夜、吸烟等，可能会诱发或加重痤疮。熬夜会导致体内生物钟紊乱，影响皮肤的修复和再生功能。而吸烟则会影响血液循环，降低皮肤自我修复能力，增加痤疮的风险。
4.饮食因素
饮食与痤疮的关系一直是研究的热点。高糖饮食与痤疮加重有一定的关联，因为高糖食物会引起血糖快速升高，促进胰岛素分泌，进而刺激皮脂腺分泌更多的皮脂。牛奶摄入特别是低脂和脱脂奶，也与痤疮的发生或加重有关。
5.肥胖因素
肥胖与痤疮的发生也存在一定的关联。肥胖会导致皮脂腺分泌增多，游离脂肪酸刺激角质角化，无法及时代谢更新，堵塞毛孔，进而引发痤疮。
6.应激因素
精神紧张和压力过大也是痤疮的常见诱因。压力会导致体内激素水平变化，增加皮脂分泌量，同时影响皮肤的免疫功能，使其更容易受到炎症的侵袭。
治疗方法
轻度痤疮
一般外用药治疗即可，可单独选用外用维A酸或过氧化苯甲酰凝胶治疗。
中度痤疮
需考虑联合治疗，常见联合用药方式如外用维A酸+过氧化苯甲酰±外用抗生素，或过氧化苯甲酰+外用抗生素，注意在应用外用药物时可先小范围试用，若出现明显刺激反应建议停药。外用维A酸类需要避光使用。
中重度痤疮
需要联合外用药与口服药物。如口服抗生素+外用维A酸±过氧化苯甲酰±外用抗生素；重度痤疮可考虑再联合口服异维A酸，必要时短期口服糖皮质激素。异维A酸有致畸性，服用期间一定要严格避孕。
