宫寒是很多女性会有的现象，俗话说“十宫九寒”，虽然宫寒很常见，但是它的危害却是巨大的。因此，女性朋友们应该引起重视，那么，宫寒的原因到底是什么呢？
一、导致宫寒的原因
1、诱因有体质因素、生活不良习惯
宫寒就是子宫寒冷。典型症状主要表现有发胖、月经异常或其他。腹寒冷有时作痛，经期有时错后，色淡而量少，精神较差，平时腰酸腿软，小便较多，月经量少，性欲减退等。引起的主要因素有体质原因；女性冬季衣着单薄违背了养生原则导致宫寒；快速减肥及多次人流等。
2、临床分为实寒和虚寒
在临床上，虚寒和实寒都属于寒症，宫寒是实寒和虚寒都有包括。实寒是指外感阴寒之邪，使体内阴寒过剩，损伤阳气，出现寒的表现。表现为口中和，舌苔白，四肢冷，小便清，腹痛，大便秘，脉沉弦等症。外感风寒以后，如果不注意饮食，就会形成寒邪。寒邪入体以后可能会影响气机运行，气机不畅引起血瘀，形成血瘀型宫寒。 寒性体质的人由于身体内部阴气过剩，导致阴阳失调，主要表现为脾胃阳虚，这些人如果不注意调理，容易引发宫寒..
3、宫寒引起的痛经要注意日常调理
宫寒体现为气滞血瘀，不通则痛，表现为月经异常，前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应；行经腹痛，小腹发凉，月经色黑有血块，个别女性痛经达到难以忍受之程度。女性在做相关妇科检查的基础上进行针对性的治疗后进行饮食和生活习惯的调理起到缓解和治疗效果。
二、宫寒对受孕产生的影响
1、影响受孕甚至造成不孕
宫寒会表现为月经不调、皱纹色斑增多加深、手脚干涩、潮热盗汗、阴部干涩瘙痒等各类症状。中医认为，此类病症病因是“宫寒”，这个子宫，不仅仅是孕育宝宝的那个“房间”，它包括子宫、卵巢和整个女性生殖系统及相关功能。所以宫寒会影响受孕。中医说的宫寒引起的不孕，是由于寒凝血瘀的引起，这是一种实寒，寒凝血瘀会引起血脉不通。
2、怀孕后积极进行临床监测
宫寒的女性怀孕以后，要做密切的孕期监测，根据患者的情况来用中药或者西药进行调理。尤其是对曾经有过流产的病人，更建议要积极进行临床的监测和治疗。建议先抽激素，监测孕激素还有HCG两个值的范围，如果范围是比较好，再根据病人的舌脉、症状，可以用中药来调理。孕激素是在孕期维持孕期妊娠的，如果孕激素数值偏低，除了用一些补肾安胎的中药之外。
3、重孕前检查和针对性调理
中医的疗程属于一个慢调理的过程，有些可能需要三个月就有所改善，但是有些宫寒病人本身有子宫内膜异位症，就非常难调理。这些病人除了存在功能性的问题，还伴发一些器质性的问题，单纯靠药物调理非常困难。备孕前需要先做好相关孕前检查，后针对性进行调理;饮食上注意避免冰冻食品，多食用温补食物。
