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为什么橙子上火橘子下火 橙子和橘子有什么区别

来源: 东方养生发布时间:2023-10-19

  1、因为橘子的糖分含量较高。

  2、橘子味甘酸、偏凉性,归肺、胃经,具有润肺生津、理气和胃的作用;相对于橙子来说备了的糖分含量会更高一些,所以当食用过多,肠冒无法及时消化吸收时就会使人体出现上火的症状。

  3、橙子味酸、偏凉性,归肺、肝、胃经,具有降逆和胃、理气宽胸的作用,吃橙子不上火,反而有一定的降火效果,橙子的含糖量没有橘子高,而且橙子是凉性的食物,所以橙子不会起上火,反而有去火的功效。

  橙子和橘子有什么区别

  1、形态区别。橙子外形为圆形或长圆形,大多的是长圆形,表皮光滑且较厚,果皮将果肉紧紧的包裹,不宜剥开,捏起来较硬,在吃的时候大多是用刀将其切开。而橘子多为扁圆形果皮为福色或朱红色,果皮薄而宽松,极易剥开,摸起来比较怕软。

  2、口味、药性区别。橘子的味道有酸有甜,而橙子味道酸甜适中,一般情况下橙了要比橘了要甜,而且汁多。橙子味甘、酸,性凉,它是清火、败火的水果,而橘子性温,多吃极易上火,会造成口舌生疮、口千舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状,所以它们是截然相反的药性。

  橘子是凉性还是热性

  橘子性平,味甘酸,具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效,但是橘子含糖量高,热量较大,如果一次食用过多,就会促发口腔炎、牙周炎等症,故不宜多吃。橘子还含有大量的胡萝卜素,如果一次进食过量或近期连续摄入过多,就会导致皮肤发黄。橘子可以常吃,但不要吃得太多,每天吃橘子不要超过3个,并且胃功能不好者也尽量少吃,会导致胃酸分泌过多,出现胃部不适。


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