严格来说,一起吃肯定没问题,无毒无刺激,只要能消化就行。问题在于柿子比较难消化,尤其是胃功能不太好的人。在自然事物中,柿子几乎是最容易停留在胃部不消化的,临床把这一类现象称为胃柿石。因为柿子含有较多的纤维和鞣酸,易形成不消化的固体块,如果再吃纤维较多的香蕉,容易出现这种情况。当然少量吃点肯定是没问题的。
柿子和什么食物相克
1、柿子和橘子、橙子、柚子、葡萄等酸性水果是相克的.
2、酸性水果所含的酸性物质不容易被氧化分解,容易导致体内偏酸一般不宜多吃3、另外肠胃不好的人,不能一次性吃太多柿子,吃柿子最好在饭后吃,这样对肠胃好还能助消化。
香蕉的食用价值
香蕉是淀粉质丰富的有益水果。味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。根据“热者寒之”的原理,最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者,都可生吃蕉肉。
民间验方更有用香蕉炖冰糖,医治久咳;用香蕉煮酒,作为食疗。近代医学建议,用香蕉可治高血压,因它含钾量丰富,可平衡钠的不良作用,并促进细胞及组织生长。用香蕉可治疗便秘,因它能促进肠胃蠕动。
早餐午餐和晚餐分别吃一根香蕉,能够为人体提供丰富的钾,从而使得大脑血凝块几率降低约21%。
德国研究人员表示,用香蕉可治抑郁和情绪不安,因它能促进大脑分泌内啡化学物质。它能缓和紧张的情绪,提高工作效率,降低疲劳。
香蕉的适宜人群
香蕉延年益寿,老少皆宜,是减肥者的首选。其适宜发热、口干烦渴、喉癌、大便干燥难解、痔疮、肛裂、大便带血、癌症病人及放疗、化疗后食用;适宜上消化道溃疡、肺结核、顽固性干咳者食用;适宜饮酒过量而酒酲未解者食用;适宜高血压、冠心病、动脉硬化者食用;同时,对便秘、消化不良等症状,有良好效果;适宜脂肪痢和中毒性消化不良者食用。