山楂干泡水一般能每天喝，可以很好的补充身体所需要的营养物质，但是在喝的时候一定不要过量。患者在日常生活中可以每天适当的喝一些山楂干泡水，因为山楂干泡水中含有丰富的维生素C，可以很好的促进身体对营养物质的吸收。而且山楂干泡水中还含有丰富的膳食纤维，可以很好的促进胃肠道蠕动缓解便秘的症状，还可以有效的预防便秘的发生。山楂干泡水中还含有丰富的钙和铁以及磷等微量元素，可以很好的补充患者身体所需要的微量元素。虽然山楂干泡水能每天喝，而且对身体健康也有很多好处，但是患者在喝的时候一定不要过量，因为山楂干泡水中含有的酸性比较高，如果喝得过多可能会刺激胃肠道黏膜，引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。
山楂配什么减肥刮油
1、银耳：银耳营养价值较高，与山楂熬粥，可以活血化瘀，刮油燃脂，能帮助体内大便排出，使体重降下来。
2、陈皮：陈皮也就是指橘子皮，橘子皮晒干后加上山楂泡水喝，可以帮助消化，改善便秘，两者食物搭配是一种天然泻药，促进肠道垃圾和毒素排出。
3、菊花：用菊花和山楂泡水喝，可以将体内毒素排出体外，帮助体内黑色宿便排出，有良好的减肥效果。
山楂叶茶泡水的功效与作用
1、补充营养：山楂叶泡水中含有多种营养物质，如胡萝卜素、维生素、磷、铁等，可以为身体补充营养。适量喝一些，可以促进健康，在一定程度上，有利于增强体质；
2、补充水分：山楂叶泡水中含有较多的水分，适量饮用，可以为身体补充水分，有助于缓解口干、口渴等不适；
3、活血化瘀：山楂叶泡水味酸、性平，具有一定活血化瘀的效果，在一定程度上，可帮助缓解痛经、跌打肿痛等；
4、保护血管：山楂叶泡水中含有的成分，如黄酮类物质、酚类等，有利于降低血液黏稠度，起到保护血管的作用。适量喝一些，可以帮助调控血脂，预防高血脂；
5、开胃消食：山楂叶泡水中含有一定的酸性物质，有助于促进消化液分泌，起到开胃消食的效果。可帮助缓解消化不良、食欲不佳等情况。
