大暑是中国古代二十四节气中的第十二个节气，每年7月22日或23日左右太阳到达黄经120°时开始。大暑反映了我国大部分地区这一时期天气最热的特点。
关于大暑的由来
它是根据中国古代农耕文化和天文学发展起来的。在古代，人们观察到这个时期的天气变得非常热，因此他们创造了大暑这个词来描述这种情况。这也是为什么大暑是夏季的最后一个节气。
在传统习俗中，有吃热食品如热汤面和饺子等以顺应天气变化的习惯，同时也会做些防暑降温的小动作。而且，大暑是收割的季节，象征着丰收与富饶。这些传统都源自对大暑节气的理解和尊重。
因此，大暑节气的由来既有深厚的历史文化底蕴，也显示出我们祖先对自然环境敏锐的观察和理解。
在大暑节气期间，人们根据传统习俗和当地的天气情况，会有一些特殊的活动和注意事项。
大暑期间做些什么
防暑降温：大暑期间，天气炎热，人体消耗大，强烈的紫外线也容易对皮肤造成伤害。因此，人们会采取各种防暑降温措施，如多喝水，穿着透气轻薄的衣物，避免在阳光直射的中午出门等。
保持健康饮食：大暑时节，很多人可能会出现食欲不振的情况。因此，要注意提高饮食质量，可多吃一些清淡、利于消暑的食品，如西瓜、荔枝、夏枯草茶等。
养生保健：这个时候是一个非常好的养生保健时机。根据中医理论，“冬病夏治”是很重要的防病原则，可以通过艾灸、拔罐等方法来预防冬季疾病。
独特的节日习俗：在一些地方，大暑是一个重要的节日，人们会举行各种庆祝活动。比如，在福建省福州市，每年的大暑，都有吃“大暑粽”的习惯。
收获：大暑也是一个丰收的季节，农民们会忙碌于田间，收割黄金般的稻谷。
以上所说的只是一般的活动和习俗，具体还需要根据各地的实际情况来确定。
