枸杞子与黑色桑葚虽然看起来经常混合在一起,但却完全不同,而且无论从口味、营养等方面都完全不同,首先,枸杞子能够壮阳补肾又能调节肠胃,黑桑葚可以滋补养生肾脏功能,同时还能充耳清目,对肾脏功能有很好的调节效果,用枸杞子泡酒和桑葚泡酒效果也很好。
一、枸杞子与桑葚子可同饮吗
黑桑葚滋补养生肾脏,聪明伶俐。主肾虚肝旺,目暗耳鸣,体液沉闷,少年鬓白。性滋补养生,具有补肾壮阳、润肺止咳、温补肾阳、造精、养血、滋阴养血、清目等功效。因此,枸杞子和黑桑葚在茯苓中不犯冲,而黑桑葚和枸杞子的主要成分都是水分、碳水化合物、甲基纤维素、蛋白质、人体脂肪等,两者之间没有任何反应,减少营养成分的成分,所以可以把它们一起服用。不过,由于枸杞子长期食用会引起燥火,不宜长期服用。
二、枸杞子和桑葚子泡水喝效果
1.补肾壮阳
枸杞子与桑葚泡水喝补肾壮阳,加大枣实际效果更佳。枸杞子和桑葚泡水喝补肾壮阳,大部分人都能喝,对人体没有任何伤害,大家吃起来都放心。
2.滋阴益血,止咳润肺的功效
大枣枸杞和黑桑葚一起熬水喝奶茶还能起到补阴补血补气、止咳润肺的作用,所以肺虚的盆友可以经常喝这种奶茶。
3.增强抵抗力和免疫力
由于黑桑葚中所有营养成分都是人体所需的,所以当我们抵抗力差,免疫力低时,也可以用枸杞子泡黑桑葚,这样不仅能补充人体所需的水分,而且还能增强体质。
4.减缓衰老
黑色桑葚中含有大量的原花青素,枸杞子中的胡罗卜素、枸杞多糖等都是具有抗氧自由基功效的成分,另外维生素D、维生素E、维生素C等也具有抗氧化作用,因此服用后能够避免氧自由基损害体细胞的衰退。
5.清目
黑色桑葚和枸杞子中含有维生素D,可以促进眼睛双眼的成分--视紫红质转化,并含有丰富的胡罗卜素。
三、枸杞子和桑葚泡酒能补肾壮阳吗
用枸杞子和桑葚泡水喝补肾壮阳,如果是制作桑椹酒,也可以和枸杞子一起做,做法如下:新鲜的黑桑葚洗干净后,把它放入器皿中,再放上老冰糖和枸杞子,最后倒入纯粮酒,放在荫凉的地方一周后就可以服用了。另外,枸杞子、桑葚子也可以熬水喝,加大枣实际效果会更好。
