现在很多人对传统的二十四节气都不太了解了，有的人甚至都分不清楚二十四节气都有哪些节气，其实多了解一些关于节气的知识是很有必要的，对我们日常生活有比较大的帮助。就拿大暑来说，大暑是入伏第一天吗？大暑节气都有那些特点和习俗呢？让我们一起来了解一下吧。
大暑是入伏第一天吗
并不是。伏是中国传统气象术语，它代表的是夏季最热的一段时间，即三伏天，包括初伏、中伏和末伏。这个期间并没有被划入二十四节气。关于伏日的起始，有两种常见的计算方法：
1.天文法：初伏开始于夏至后的第3天，中伏开始于夏至后的第13天，末伏则从立秋后的第3天开始，每个伏天都为10天。
2.数九法（流行于江南地区）：初伏秋至后的第4天，中伏在夏至后的第4天，末伏在立秋后的第4天，每个伏天均为10天。
因此，大暑并不是入伏的第一天。而且，由于初伏和中伏的时间可能会在小暑或大暑期间，所以我们通常会在这两个节气中感受到伏天的高温。例如今年大暑是7月23日,而入伏时间是7月11日。
大暑节气的特点
1.高温炎热：大暑是夏季最炎热的时期之一，气温通常达到年内最高点。在大暑期间，阳光直射地面，天气闷热，人们容易感到疲倦和不适。
2.潮湿闷热：大暑的天气通常伴随着高湿度，空气中的水分较多，使得人们感到闷热和不透气。这种潮湿闷热的气候容易导致身体脱水和中暑等健康问题。
3.雨水增多：大暑时节，气温高湿度大，容易形成对流性云和雷雨天气。在一些地区，大暑时节可能会出现短暂的阵雨或雷阵雨，为炎热的天气带来一些凉爽。
4.农作物成熟：大暑是夏季农作物生长的关键时期，一些夏季作物如水稻、玉米、蔬菜等进入成熟阶段。农民们需要及时采摘和收割，确保农作物的质量和产量。
5.防暑降温：由于大暑天气炎热，人们需要采取一些防暑降温的措施。如穿着透气轻便的衣物，多喝水补充体液，避免长时间暴露在烈日下，适当调整饮食等。
大暑节气的习俗
晒伏姜
大暑晒伏姜是我国一些地方的习俗。伏姜，即在三伏天采挖的新鲜生姜，因其生长期正值气温最高、湿度最大的时候，所以味道更浓，药效也更好。
在大暑这一天，人们会将新鲜采摘的生姜晾晒在太阳下，让它自然干燥。因为大暑时节阳光强烈，晾晒后的生姜更加香辣，并且能存放更长时间。这种晒伏姜的方法既能保留生姜的营养成分，又能防止生姜在潮湿环境中发霉变质。
在中医理论中，生姜具有发汗解表、温中散寒、止咳化痰等功效，被广泛应用于食疗和药用。大暑晒伏姜的习俗，实际上也是人们对环境变化和身体健康需求的一种智慧应对。
喝伏茶
大暑喝伏茶是中国南方一些地区的传统习俗。伏茶，又称“伏天茶”，通常指的是在三伏天（即夏至后的第一个庚日开始到立秋前的第二个庚日结束）期间饮用的茶。
烧伏香
大暑烧伏香是中国某些地方的习俗。伏香，通常指在三伏天（即夏至后的第一个庚日开始到立秋前的第二个庚日结束）期间燃烧的香。
在大暑这一天，一些地区的人们会在家中或寺庙里燃烧伏香，祈求阴阳平衡、四季安宁。有些地方的人们相信，烧伏香能驱除疾病和厄运，带来健康和好运。此外，根据中医理论，“冬病夏治”，一些地方的人们也会在大暑这一天燃烧含有特定药材的伏香，用以驱虫消毒、净化空气，甚至用于预防和治疗某些疾病。
浙江地区送“大暑船”
送大暑船是浙江沿海地区的一个传统习俗，尤其在温州一带更为盛行。这个习俗通常在农历五月中旬至七月初的大暑节气进行。
吃仙草
大小暑时节，天气酷热，福建、广东和台等地方有在大暑前后有吃仙草消暑解毒的习俗。仙草又名凉粉草、仙人草，唇形科仙草属草本植物，是重要的药食两用植物资源。由于其神奇的消暑功效，被誉为仙草。茎叶晒干后可以做成烧仙草，广东一带叫凉粉，是一种消暑的甜品。
喝暑羊
华北地区有在大暑这一天喝暑羊（即喝羊肉汤）的习俗。经过紧张的夏收劳动，人们非常疲倦，应该好好休息一下了。于是，全家聚在一起，每人吃一个香喷喷的新麦馍馍，喝一碗味道鲜美的羊肉汤。
