银耳有什么营养价值 吃银耳有什么好处

鲜银耳与干银耳的营养价值相似,都含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素、钙、磷、铁等营养成分。干型银耳是用新鲜银耳经热风干燥、冷冻干燥等工艺制成的,但其主要营养成分如蛋白质、多糖、矿物质不流失,且保存时间较长。

来源:东方养生06-20

如何按摩印堂，功效与作用是什么

病人可用手指，特别是拇指在印堂穴上，上下推,或用手指按压于印堂1-2分钟，然后放松，再加压，如此反复，每天按摩10-20分钟。

来源:东方养生06-20

吃鲜花生有什么好处 鲜花生的功效与作用

鲜花生是一种刚从地里挖出来的花生，也就是没有经过其他处理的花生。这种花生，对于人体是有着很多的好处的，尤其是能够促进脑部发育、延缓衰老、养胃、润肺止咳、预防冠心病等。所以如果有以上需求的人群，可是适当的吃一些鲜花生，来改善自己存在着的一些健康问题。

来源:东方养生06-20

女人吃秋葵有什么好处，有什么功效

秋葵是一种口感独特且有着很高的营养价值的蔬菜，如今，越来越多的人开始喜欢吃秋葵。而秋葵对于人体健康也是有着很大的好处，尤其是对于女人来说，下面我们就来详细了解一下。

来源:东方养生06-20

小孩子一入睡就开始大量出汗什么原因，怎么治

小孩子一入睡就开始大量出汗可能是环境因素、新陈代谢比较快、缺钙等因素导致，应及时根据原因对症治疗。一起来了解一下吧。

来源:东方养生06-20

小孩吃榴莲有什么好处 小孩吃榴莲的好处

榴莲被誉为“热带水果之王”，有着极高的营养价值，其气味也是比较特殊的，有人对其避之不及，有人对其特别喜爱。榴莲适合很多人群吃，比如说给小孩子适当的吃一些榴莲，可以取得滋补身体、活血散寒、促进发育、开胃健脾、提高免疫力、预防疾病等多方面的效果。

来源:东方养生06-20

安吉白茶的功效与作用 喝安吉白茶的好处

随着人们对身体健康越来越重视，很多人谈事情从酒桌上转移到了饭桌，有些老年人为了让年轻人修身养性而去学习茶道，茶文化越来越被人们重视。茶有很多种，人们熟知的红茶、绿茶，还有不被熟知的白茶。下面给大家介绍下安吉白茶的功效与作用，大家如果想喝的话可以先来了解一下。

来源:东方养生06-20

秋葵茶的功效与作用，秋葵茶有哪些作用

秋葵茶的功效与作用具有保护肠道、降低血脂、保护肝脏等等。一起来了解下一吧。秋葵茶中含有丰富的黏性物质，适当的喝一些能够促进胃肠道的蠕动，可以促进食物快速消化和吸收掉，也可以促进食欲，能够有效的保护肠胃的健康。

来源:东方养生06-20

黄瓜苹果汁的功效 黄瓜苹果汁的营养价值

苹果是水果之王，黄瓜是日常生活中最常见的也是可以作为蔬菜和水果都可以的果蔬，一般情况下，黄瓜可以用来多种做法，很多女孩子有用黄瓜切片，然后敷脸可以达到补水的功效等等，还有些可以把黄瓜进行榨汁，然后当饮料来喝。今天给大家几招黄瓜苹果汁的做法与功效。

来源:东方养生06-20

孕妇吃紫薯有什么好处 紫薯的功效与作用

紫薯是一种在日常生活中比较常见的食物，适合于各种类型的人群吃，即使是对于吃需要十分注意的孕妇，适量的吃一些紫薯，也是有益于健康的，比如说可以预防便秘、防止肥胖、增强免疫力、美白皮肤、防癌抗癌、抗疾病、抗衰老等。下面就为大家详细介绍孕妇吃紫薯的好处。

来源:东方养生06-20

孕晚期适合吃什么水果 孕晚期吃什么水果对胎儿好

在怀孕的整个期间，孕妇都需要补充全面的营养，这时候一定要多吃新鲜的水果和蔬菜，孕妇吃水果是有原则的，最大的原则就是要吃淡季的水果，这样的水果非常新鲜，而且营养价值也很高，但是不能吃那些含糖量比较高的水果，另外不要吃特别寒性的水果，那么在怀孕晚期的时候吃什么水果比较好呢？

来源:东方养生06-20

孕晚期可以吃莲子吗？孕晚期吃莲子会怎样

女人们在怀孕过程中会出现各种各样的问题，比如在秋天和夏天的时候，孕妇是很容易出现上火的，上火对孕妇的危害非常大，这时候需要吃一些去火的食物，比如莲子去火效果就非常好，莲子的吃法有很多，比如可以炖汤来吃，总之，在怀孕过程中是可以吃莲子的，但一定要学会正确的吃法。

来源:东方养生06-20

一根糯玉米的热量是多少 糯玉米的热量

在全世界范围内，玉米都是人们公认的黄金谷物，之所以称为黄金谷物，一方面是成熟的玉米外表是金黄色的，另一方面是因为玉米的营养非常全面，嫩玉米吃起来很清甜，而且香而不腻，经常吃玉米对心脑血管很有好处，另外对肠胃健康也很有好处，那么一根玉米的热量大概是多少呢？

来源:东方养生06-20

夏天玉米怎么保存 玉米的功效与作用

玉米买回来如果不马上吃，很快会失去水分，并且味道不新鲜。多买一些放在冰箱冷冻保存，无论什么时候拿出来吃，都如新鲜的玉米一样美味。冰箱里一年四季都可以存着玉米，吃着方便，拿出来洗洗就可以直接下锅烹饪。

来源:东方养生06-20

儿童感冒期间可以吃什么 儿童感冒期间不能吃什么

没到换季的死后都会出现一大批的感冒患者，所然说感冒几天就可以好了，但是在感冒期间还是很不好受的，所以得了感冒就需要及时的去治疗，对于大人而言，感冒都如此的难受了，小孩子如果得了感冒，就更加的需要及时的去治疗了，所以在孩子得感冒期间，所以家长们都会很焦急，但是在儿童感冒期间可以吃什么？

来源:东方养生06-20