大多数人的早餐基本上都是一杯牛奶,一个鸡蛋,一片面包,既营养,又健康,鸡蛋中的营养物质是非常丰富的,尤其是蛋白质的含量是很高的,大家都知道,生活中很多的食物都是发物,发物的食物通常身体是有旧疾或者是正在治疗的疾病,一般是不能吃发物的,鸡蛋不是发物。
鸡蛋到底是不是发物
鸡蛋不是发物。所谓发物,是指特别容易诱发某些疾病或加重已发疾病的食物。
常见的肉类发物有猪头肉、鸡肉、驴肉、牛肉、羊肉、狗肉、鹅蛋、鸭蛋等,这类食物容易触发肝阳头痛、肝风脑晕等疾病,还易诱发或加重皮肤病。
鸡蛋虽然内含大量异性蛋白,所以有些人吃了异性蛋白质后出现过敏反应,但鸡蛋并不属于发物。不过也不宜多吃,一般一天最多不要超过两个,尤其是肝炎、过敏、高血脂、肾病不宜多吃而已。
生活中有哪些常见的发物
1、辣椒、葱蒜
咽喉肿痛这种情况是经常会出现的,如果有扁桃体炎或者是其它的喉咙不舒服的疾病最好是不要吃辣椒、葱、蒜以及狗肉这些东西,因为这些东西是火气比较重的食物,对喉咙的伤害是非常的大的,而且便秘的人也不应该吃这些东西,会加重便秘的症状。
2、海鲜和鹅肉
海鲜以及鹅肉患上荨麻疹以及痛风的人是千万不可以食用的,海鲜是湿气比较重的食物,也是比较的上火的,有风湿的人一定不能吃,不然很容易就复发的,鹅肉吃了之后会比较的难受,拉肚子的人最好不要吃。
3、芒果
皮肤不好的人不能吃芒果这些东西,过敏性体质的人也是不可以吃的,否则很容易会引发过敏的,而且吃了之后也是会上火的,夏天容易上火,最好是少吃。
4、羊肉和白酒
羊肉以及白酒都是比较烈的东西,如果是月经不调以及有出血的伤口的话最好是不要食用的,对伤口的刺激还是比较的大的,短时间难以愈合,女性吃多会引起一些疾病的出现。