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痔疮犯了之后应该如何护理 痔疮患者可以选择的食物

来源: 东方养生发布时间:2023-06-20

  作为上班族每天要做的就是长时间待在椅子上面长时间坐着,对于有痔疮的人们来说是非常痛苦的,因为痔疮的反复发作会导致患者出现很多血块,甚至有可能会刺痛,尤其是在吃完辣椒后会加重。

  痔疮犯了之后应该如何护理

  1、生活起居护理

  酒食不节,或久坐、久立、负重远行,或因久泻久痢,而发为痔疮,故患者首先要严戒烟酒,并避免久坐、久立、负重,保持清洁卫生,经常适量的运动锻炼。术后限制活动,患者当卧床休息,以屈膝侧卧为佳,尤其术后前3日,尽量减少活动。要保持肛门部清洁,宜推迟大便时间。患者不可久蹲,要勤换内裤。

  2、饮食护理

  忌食辛辣热燥等刺激性食物,多吃梨、苹果、香蕉等水果,纠正偏食习惯,达到均衡饮食,保持大便通畅。饮食宜清淡,体虚者给以富有营养之品,体质虚弱者,应食用鸡、鱼、瘦肉等富有营养之品。

  3、情志护理

  患者多有紧张和恐惧的心理,情绪不稳,甚至烦躁不安。应稳定情绪,消除紧张恐惧的心理,保持心态平和,配合医生的工作。

  4、健康护理

  平时要养成良好的排便习惯,避免大便干结或腹泻;要经常变换体位,养成定时排便的习惯;养成良好的卫生习惯,避免肠道感染的发生;坚持收缩腹肌提肛的锻炼,以减轻症状。

  痔疮患者可以选择的食物:

  1、肉类:猪、牛、羊的瘦肉,里脊肉,鱼肉,鸡、鸭、鹅肉。

  2、水果类:苹果、巴西果、橘子、猕猴桃、葡萄、西瓜、香蕉、草莓。

  3、五谷、蔬菜类:竹笋、甜菜、卷心菜、胡萝卜、绿豆、韭菜、芹菜、茭白、豌豆苗、马铃薯,未经加工的谷类,粗粮、麦麸面包、黑绿叶蔬菜、油菜、荷兰豆、莴苣。


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