你所在的位置 : 首页 >养生详情>正文

处暑是什么意思 处暑有什么习俗

来源: 东方养生发布时间:2023-07-27

  “处暑”是中国传统二十四节气中的第14个节气,字面上的含义是“处理暑热”或“暑热结束”,意志着夏季的结束,秋季的开始。

  这个节气通常发生在每年的8月23日左右,具体日期可能会有一两天的变动,取决于太阳到达黄经150°的时间。

  在处暑时期,大部分地区的高温天气将逐渐减退,温度开始降低。然而,根据地理位置和天气条件,有些地方可能还会出现所谓的"秋老虎",即在初秋时段仍然有短暂的高温天气。

  处暑适合吃什么水果

  处暑的时候,气候从炎热开始转为凉爽,人们可以选择一些既有助于消暑又能滋补身体的水果。以下是一些推荐:

1.石榴:石榴含有丰富的抗氧化物质,可以滋润肌肤,提高免疫力。

  2.梨:梨味甘酸,有良好的清热解毒、润肺止咳的功效。

  3.葡萄:葡萄含有丰富的微量元素和维生素,可以增强抵抗力,同时也具有很好的消暑效果。

  4.番石榴:番石榴被誉为"果中仙子",它含有丰富的水分和多种营养成分,有利于清热解暑。

  5.苹果:苹果是四季都能吃到的水果,它可以提供丰富的维生素和矿物质,对于保持健康非常有帮助。

  6.柿子:处暑后的柿子开始逐渐成熟,它有清心润肺、滋阴降燥的作用。

  处暑有什么习俗

  1.立秋后十八九:有的地方会有在处暑节气左右,也就是立秋后十八九天时吃瓜的习俗,这被称为“白瓜节”,意指消暑解渴。

  2.吃栗子:在一些地方,人们会在处暑时期吃栗子,象征着秋天的到来。

  3.登高健身:处暑之后,气温开始降低,许多地方的人们会选择此时出门登山健身,既可以锻炼身体,又能欣赏秋天的美景。

  4.喂蜂酒:在一些养蜂的地区,有在处暑时给蜜蜂喂上一些黄酒,以滋补蜜蜂的习俗。

  5.捕鱼季节:在一些沿海或者河流较多的地方,处暑也标志着捕鱼的开始,因为此时水温适宜,鱼类活跃,是丰收的季节。


猜你喜欢

肝火旺怎么调理 肝火旺的症状 肝火旺怎么办
对于肝火旺盛的人来说,食用富含维生素C的水果,比如草莓等。草莓既能养肝,又是去肝火。从中医角度讲,草莓性凉、偏酸甜,能养肝护肝,又因红色入心,可去心火。 此外草莓是典型的浆果,维生素C的含量丰富,有助于人体吸收铁质,使细胞获得滋养;其含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的产生数量,以保持脑细胞的活跃。但是草莓是凉性的食物,像是脾胃虚寒、容易腹泻和胃酸过多的人更要控制量。
来源:东方养生09-11
肾虚怎么调理 肾虚怎么办 肾虚应该注意什么
避免劳累,避免熬夜,戒掉烟酒以及一些刺激性食物的摄入,避免房劳性生活过于频繁。应该以清淡饮食为主,多吃一些绿叶蔬菜,然后多喝水,保证营养均衡。进行一些药物的治疗,因为肾虚分为气虚、阴虚和阳虚。根据自己症状的不同选择不同的用药,大致上有益经补肾壮腰丸或者是六味地黄丸或者是右归丸、金匮肾气丸等,是针对不同情况治疗不同病症的中成药。
来源:东方养生09-11
如何预防秋季上火 秋季饮食养生指南
秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病,又分为“温燥”和“凉燥”。“温燥”者见于初秋天气尚热或久晴无雨的时候;“凉燥”则开始于深秋天气转凉之时。秋燥会导致阴津耗损,出现皮肤干燥和体液丢失等症状,并伤及人体肺部,也就是中医所说的“燥邪”。
来源:东方养生10-11
女人三伏天怎么调理身体好 三伏天养生注意事项
夏季是妇科疾病的高发季节,像阴道炎、尿道炎、盆腔炎、宫颈炎等,都令女性苦不堪言。中医认为,夏季,尤其是三伏天,是人体阳气最旺、代谢最好的时机。这时候三伏调理,能有效祛除体内淤积的病邪。
来源:东方养生07-24
上班族秋季养生小常识 白领人士首选食补方案
对于上班族来说,秋季养生同样重要。由于工作繁忙,很多白领人士可能会忽略自己的身体健康。下面是一些秋季养生小常识,帮助白领人士更好地保持身体健康。
来源:东方养生12-27
三伏天是不是不能同房 三伏天同房的注意事项
炎热的季节,灿烂的阳光,暴露的着装是最能刺激男女性腺的,所以夏季又被称为“性爱的季节”,而三伏天的酷暑又会增添几分燥热,更让人蠢蠢欲动。那这炎热的三伏天该如何进行夫妻生活?
来源:东方养生06-07
秋季喝的养生茶 秋季怎样喝茶有保健效果
中国的茶文化非常深厚,许多人都热爱喝茶,几乎一年四季都能看到人们品茶的身影。茶叶实际上具有较高的营养价值,科学饮茶对健康有多种好处,而在秋季进行科学饮茶更加有益。这是夏季和秋季的过渡时期,白天仍然炎热,夜晚开始有些凉意,昼夜温差较大。白天适合饮用茶性凉而不寒的中期普洱生茶,而夜晚则适合饮用茶性温和的柑普茶、青茶。
来源:东方养生12-18
三伏天艾灸能去肝火吗 三伏灸的好处和注意事项
每一个爱艾灸、懂养生的人,都天天都在盼着三伏天的到来,因为三伏天做艾灸,三阳相加,取得的效果可以达到1+1+1>3!黄金三伏天,一年只有一次。你知道艾灸能不能去肝火呢,一起来看看。
来源:东方养生07-19

推荐阅读

友情链接