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什么体质不能吃大闸蟹 大闸蟹怎么做最好吃

来源: 东方养生发布时间:2024-09-25

1、易过敏者:对大闸蟹过敏者一定不要食用大闸蟹,轻者可出现皮疹,重者可能引起过敏性休克;

2、痛风者:大闸蟹中的嘌呤含量相对较高,痛风患者急性发作期应避免食用,控制期应少量食用,避免加重或诱发痛风;

3、脾胃虚寒者:中医认为大闸蟹性寒,若脾胃虚寒者食用过多,可能会加重胃肠寒气,易诱发腹痛、腹泻等症状,建议少量食用;

4、其他人群:如胆囊炎、胆道结石等患者,此时机体可能会出现代谢障碍,由于大闸蟹内胆固醇含量较高,若食用过多可能会出现病情加重。此外有高胆固醇、高血脂、冠心病等的人群也建议少食用,由于大闸蟹内胆固醇含量较高,若食用过多可能会影响疾病的控制情况。

吃大闸蟹的禁忌有哪些

1、忌大量食用:大闸蟹的蛋白质含量较高,若大量地吃大闸蟹,可能加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛、腹泻、恶心等不适症状。

2、忌吃变质的大闸蟹:如果大闸蟹已经散发出异味,通常表示大闸蟹已经变质,通常不可继续食用。因为此类大闸蟹中可能含有较多毒素,容易对机体产生刺激,可能引起腹泻、呕吐等症状,甚至可能造成食物中毒。

3、过敏者禁食:若本身对大闸蟹过敏,通常需要避免吃大闸蟹,以免引起过度免疫应答,出现口唇水肿、腹痛、恶心、腹泻、呕吐等过敏反应。

4、忌吃死掉的大闸蟹:如果大闸蟹已经死掉,体内通常会滋生大量的病原体,如果吃此类大闸蟹,可能导致较多病原体进入体内,容易引起腹痛、呕吐、腹泻等胃肠道不适症状。

5、忌与柿子同食:柿子含有鞣酸,该物质可与大闸蟹含有的蛋白质发生反应,使蛋白质变性凝固,进而形成不易消化的物质,容易加重胃肠道的负担,可能引起腹胀、嗳气、恶心等不适症状。

大闸蟹怎么做最好吃

1‌、盐焗大闸蟹‌:将大闸蟹刷洗干净后,锅内倒入粗盐和花椒粒炒香,再将炒好的粗盐覆盖在螃蟹上,小火焗8分钟,这样制作的大闸蟹鲜美无比,不需要过多的调味料。‌

2‌、黄油烤蟹‌:选择活力好的大闸蟹,刷洗干净后,用锡箔纸包好,撒上盐、姜丝、黄油等调料,放入预热好的烤箱中,用200度上下火烤15分钟,烤出来的螃蟹肉质鲜甜香嫩。

3‌、蟹粉豆腐‌:将螃蟹蒸熟后取出蟹黄和蟹肉,与内酯豆腐一同炒制,加入调料调味后勾芡,这道菜嫩滑香浓,非常适合秋天品尝。

4‌、花雕醉蟹‌:选用肚白毛黄的大闸蟹,用花雕酒、高度白酒、生抽等调料腌制,醉蟹肉质鲜美,酒香浓郁,是秋日里的美味佳肴。

5‌、清蒸大闸蟹‌:将大闸蟹刷洗干净后,放在蒸锅上蒸15分钟左右,可以最大程度保留螃蟹的原汁原味,肉质鲜美紧实。‌


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