小孩子的肠胃正处于健全发展的阶段，所以在给小孩子吃东西的时候，家长们要尽量选择性质温和的食物，这些食物才不至于伤害到小孩子的肠胃。而花甲性质微寒凉，但是花甲，又是许多家庭中经常看见的一种食物，因为花甲的味道十分鲜美，具有难以抗拒的魔力。可家长们会考虑小孩子可以吃花甲吗?
一、小孩能吃花甲吗
能吃。
花甲也叫蛤蜊。蛤蜊属于海鲜食物，具有海鲜的鲜嫩风味口感，还拥有极高的营养价值，很适合小孩食用，补充小孩身体所需的营养成分，有助于小孩生长发育。
二、小孩吃花甲有什么好处
1.改善食欲
蛤蜊味道鲜美，口感细嫩，能改善小孩食欲，促进小孩的正常就餐，保证每日的营养需求，对孩子的生长发育都是有好处的。
2.提高免疫力
蛤蜊中富含高蛋白、多种维生素及矿物质，能促进小孩身体代谢，提高身体免疫力，特别是抵抗流感病毒等。
3.促进骨骼发育
蛤蜊中钙质含量丰富，蛤蜊中的钙能促进小孩骨骼发育和牙齿生长，对预防小孩缺钙导致的不长个、牙齿松动等情况。
4.促进大脑发育
蛤蜊中的锌、铁和硒元素等微量元素能促进小孩大脑发育，改善小孩记忆力和防止“侏儒症”或智力发育不良等。
5.保护视力
蛤蜊中锌元素具有促进维生素A吸收的作用，防止缺乏维生素A导致的“夜盲症”等，对于保护小孩的视力也有重要作用。
