你所在的位置 : 首页 >养生详情>正文

胃疼可以吃土豆吗 胃疼吃什么食物养胃

来源: 东方养生发布时间:2023-06-20

  胃疼常常和胃病有关,和平时不注意饮食有关,出现胃疼的时候饮食是比较重要的,尽量吃一些容易消化的食物,这时候是可以吃土豆的,土豆有一定的养胃的作用,不会对肠胃造成不良的刺激,除了吃土豆以外,可以和吃一些面食,喝一些粥,都有很好的温胃养胃的作用,我们来看一下这方面的内容。

  胃疼可以吃土豆吗

  一般性的话都是可以的,不要太过于担心,然后建议平时一定要多注意一个运动锻炼,然后尽量不要吃一些生冷的食物,还是要注意肠胃的保养。

  胃疼吃什么食物养胃

  1、糯米百合粥

  配方:百合60克,糯米100克,红糖25克。

  做法:百合与糯米一并煮粥,调入红糖食用即可,每日1剂,分两次温服。

  功效:活血理气,和胃止痛。适用于胃疼者,心烦不眠者也可服食。

  2、鲫鱼汤

  配方:鲫鱼1条(约200克),生姜30克,橘皮10克,胡椒3克。

  做法:将上述原料一并放入锅中熬汤,加盐少许,即成。

  功效:温中和胃,理气止痛。适用于胃寒型胃疼,食欲不振、消化不良者。

  3、椒盐火腿

  配方:火腿肉25克,花椒、盐、姜片适量。

  做法:火腿切片,加入花椒、姜片、水适量,清蒸熟烂。花椒放入锅内炒焦,再放些盐炒匀。以火腿肉蘸椒盐吃。

  功效:温胃、理气。适宜于胃疼者服用。

  4、黄豆汤

  配方:黄豆30克,花椒3克。

  做法:将两者一并放入锅中,加水炖烂,调味即成。连汤带豆食用。

  功效:健脾宽中、散寒止痛、和胃止呕。适宜于胃疼、反胃呕吐者服食。

  5、红枣乌梅茶

  配方:红枣5枚,乌梅6枚,甘草6克。

  做法:将上述3味一并放过锅内,加水煎煮20分钟即可,代茶饮。

  功效:养阴清热,和胃止痛。适宜于阴虚胃疼者饮用。

  6、蒸猪肚

  配方:猪肚150克,生姜15克,肉桂3克。

  做法:将猪肚洗净切片后,放入碗中,倒入清水、生姜、肉桂,加盐少许,隔水蒸熟,即成。

  功效:补益脾胃,温中散寒,适用于胃部隐痛。


猜你喜欢

肝火旺怎么调理 肝火旺的症状 肝火旺怎么办
对于肝火旺盛的人来说,食用富含维生素C的水果,比如草莓等。草莓既能养肝,又是去肝火。从中医角度讲,草莓性凉、偏酸甜,能养肝护肝,又因红色入心,可去心火。 此外草莓是典型的浆果,维生素C的含量丰富,有助于人体吸收铁质,使细胞获得滋养;其含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的产生数量,以保持脑细胞的活跃。但是草莓是凉性的食物,像是脾胃虚寒、容易腹泻和胃酸过多的人更要控制量。
来源:东方养生09-11
肾虚怎么调理 肾虚怎么办 肾虚应该注意什么
避免劳累,避免熬夜,戒掉烟酒以及一些刺激性食物的摄入,避免房劳性生活过于频繁。应该以清淡饮食为主,多吃一些绿叶蔬菜,然后多喝水,保证营养均衡。进行一些药物的治疗,因为肾虚分为气虚、阴虚和阳虚。根据自己症状的不同选择不同的用药,大致上有益经补肾壮腰丸或者是六味地黄丸或者是右归丸、金匮肾气丸等,是针对不同情况治疗不同病症的中成药。
来源:东方养生09-11
如何预防秋季上火 秋季饮食养生指南
秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病,又分为“温燥”和“凉燥”。“温燥”者见于初秋天气尚热或久晴无雨的时候;“凉燥”则开始于深秋天气转凉之时。秋燥会导致阴津耗损,出现皮肤干燥和体液丢失等症状,并伤及人体肺部,也就是中医所说的“燥邪”。
来源:东方养生10-11
女人三伏天怎么调理身体好 三伏天养生注意事项
夏季是妇科疾病的高发季节,像阴道炎、尿道炎、盆腔炎、宫颈炎等,都令女性苦不堪言。中医认为,夏季,尤其是三伏天,是人体阳气最旺、代谢最好的时机。这时候三伏调理,能有效祛除体内淤积的病邪。
来源:东方养生07-24
上班族秋季养生小常识 白领人士首选食补方案
对于上班族来说,秋季养生同样重要。由于工作繁忙,很多白领人士可能会忽略自己的身体健康。下面是一些秋季养生小常识,帮助白领人士更好地保持身体健康。
来源:东方养生12-27
三伏天是不是不能同房 三伏天同房的注意事项
炎热的季节,灿烂的阳光,暴露的着装是最能刺激男女性腺的,所以夏季又被称为“性爱的季节”,而三伏天的酷暑又会增添几分燥热,更让人蠢蠢欲动。那这炎热的三伏天该如何进行夫妻生活?
来源:东方养生06-07
秋季喝的养生茶 秋季怎样喝茶有保健效果
中国的茶文化非常深厚,许多人都热爱喝茶,几乎一年四季都能看到人们品茶的身影。茶叶实际上具有较高的营养价值,科学饮茶对健康有多种好处,而在秋季进行科学饮茶更加有益。这是夏季和秋季的过渡时期,白天仍然炎热,夜晚开始有些凉意,昼夜温差较大。白天适合饮用茶性凉而不寒的中期普洱生茶,而夜晚则适合饮用茶性温和的柑普茶、青茶。
来源:东方养生12-18
三伏天艾灸能去肝火吗 三伏灸的好处和注意事项
每一个爱艾灸、懂养生的人,都天天都在盼着三伏天的到来,因为三伏天做艾灸,三阳相加,取得的效果可以达到1+1+1>3!黄金三伏天,一年只有一次。你知道艾灸能不能去肝火呢,一起来看看。
来源:东方养生07-19

推荐阅读

友情链接