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每天喝山楂水能降血脂吗 山楂加什么降血脂最快

来源: 东方养生发布时间:2024-09-26

每天喝山楂水可以起到一定的降血脂作用,但无法代替药物,平时可以喝山楂水进行食疗,但是医生开的降血脂药物不能停。经常喝山楂水对身体有很多益处:山楂中的黄酮类物质能够防治心脑血管疾病;山楂具有活血化瘀的功效,特别是对于有血瘀型痛经的女性,喝山楂水可以活血化瘀,起到缓解痛经的作用;还可以预防癌症,因为山楂中含有黄曲霉素,对癌细胞有一定的抑制作用;山楂中含有一种解脂酶,对脂肪类食物具有十分高效的消化作用,可以加快脂肪类食物的消化吸收,并且有利于胃液的分泌,进一步提升肠胃的消化功能。山楂水并不是适合每个人,其在促进消化液分泌的过程中,也会对肠胃产生一定的刺激,因此,患有胃部疾病的人一定不要空腹喝山楂水或者是吃山楂,特别是对于胃炎、胃酸过多、胃溃疡和返流性胃炎、食管炎的患者,可能会导致病情加重。

山楂加什么降血脂最快

1、荷叶:具有清热解暑、升发清阳、散瘀止血的功效,如果与山楂泡水喝,在一定程度上可以起到辅助降血脂的作用。

2、六神曲:中医认为,六神曲具有消食和胃的功效,如果与山楂一起配伍,其中含有的多种有机酸物质,能够增强胃部消化能力,降低血脂含量。

3、菊花:具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效,如果与山楂配伍,其中含有的菊花苷物质可以降低血液中的胆固醇。

4、沙苑子:具有补肾固精、养肝明目的功效,而山楂具有消食化积、行气散瘀的功效,两者合用可以加快机体血液流通,起到降血脂的辅助功效。

5、决明子:选择适量决明子和山楂泡水喝,可以促进体内胆固醇的代谢,从而降低血脂。

山楂怎么泡水喝降血脂

1、单独泡水喝:甘油三酯高可能是因为平时食用过多高脂肪、高热量的食物引起的。山楂有消食开胃,活血化瘀的功效,对降低甘油三酯有很好的辅助作用,所以但用三指高的患者可以适量的喝一些山楂泡水。

2、山楂与陈皮泡水:陈皮可以促进胃肠蠕动,有利于消化液的分泌,山楂可以消食健胃,帮助消化,两者配合一起饮用,对于降低甘油三酯有很好的作用。

3、山楂与决明子泡水:山楂与决明子泡水饮用,能够促进身体的新陈代谢,有助于促进排除体内的垃圾和毒素,从而降低了血液中甘油三酯的含量,对于降低胆固醇也起到了辅助作用。


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