平时我们总是能看到掉头发的现象，梳头发、洗头发都会掉。特别是洗头时，一把把的掉，看的揪心，就怕这样下去自己会变秃头。那么有什么办法可以防止继续脱发甚至让头发重新变得乌黑靓丽呢?
白发变黑的几个小方法
1、我们准备五钱的何首乌和菟丝子，在准备五个红枣，倒入黑芝麻粉两勺，黑豆粉一勺，然后用一千毫升的水煮成汤，水开的时候倒入蜂蜜等十分钟左右就可以喝了，早晚喝一次，十二天是一个疗程，连续喝三个疗程就能使白发变黑了!
2、我们每一次淘米水都不要扔，淘米水也是可以洗头发的，它含有丰富的蛋白质和维生素，可让头发变得更加的有营养。
3、药物治疗，药物治疗通常可以配合医生服用养血生发胶囊或者是六味地黄丸等药物进行调理，能够起到益肾填精的作用，并且还能够滋阴补肾，需要坚持调理才能有效。
其实，我们想要让白发变成黑发，平时生活饮食中就要多吃点改善白头发的营养品。比如下面这些：
蜂蜜柚子茶每天喝一杯可以补充维生素c，柚香四溢，非常的好喝而且不腻，每天喝一杯还可以改善白发!
姜茶，劲道好，长期饮用可以改善白发!肉苁蓉还有丰富的营养，富含五种微量元素，10多种维生素，15种微氨基酸，可以改善白发!大枣，厚实饱满，咬一口可以口齿留香，改善白发!玫瑰花，水分充盈，促进黑发的生长!醋泡黑豆，含有丰富的元素，可以直接改善头发当中的黑色素，使黑发生多，效果很好!
