肾炎最好少吃橘子。大家都知道橘子有些止咳通便,健脾,防止头晕,酒醉,提神等功效。而且橘子的口感也是比较好,但是由于橘子本身的刺激性比较强,容易对肾粘膜造成损伤,所以如果肾炎比较严重,最好不要吃橘子,吃橘子会加重肾炎的症状。
橘子的功效作用
1、橘皮清新口气
新鲜的橘皮中含有大量的维生素C和香精油,具有理气化痰、健脾和胃等功能。将其咀嚼后吐掉残渣,重复数次,对去除口腔异味比较有效。橘皮泡茶,味道清香,还能通气提神。
2、陈皮有助消化
陈皮是晒干的橘子皮,而且越陈越好。陈皮味辛、苦,性温,归脾、胃,功效健脾开胃,主治消化不良。陈皮可以和大米一起熬粥,或者用来炖汤。
3、橘络保护血管
橘子里白色网状的丝络,叫“橘络”,因为其中含有一种名为“芦丁”的营养素,所以有苦味。但这种物质能使人的血管保持正常的弹性和密度,减少血管壁的脆性和渗透性,防止脑溢血的发生。橘络可以直接吃,也可用来泡水喝。
4、橘核解痛经
橘核有理气、温胃、止痛的作用,既能驱寒,又能止痛,因此有助女性缓解痛经。建议用橘核沏茶,一般用3~5克;如果疼得厉害,可以用到10克。
6、橘肉生津止渴
橘肉含水量高,能生津止渴。现代研究证明,橘子富含维生素C、胡萝卜素、叶酸等营养成分,并且还含有抗氧化、抗过敏成分,能减少冠心病、中风及高血压的发病率。
什么人少吃橘子
1、肠胃疾病患者要少吃橘子
患有肠胃疾病的患者,肠胃功能不太好,如果吃太多的橘子,容易发生胃粪石。
2、老年人要少吃橘子
随着年龄的增长,老年人的身体机能在慢慢衰退,消化能力也受到了影响。如果是肠胃、肾、肺功能虚寒体质的老人,吃橘子不宜过多,否则容易引起腹痛、腰膝酸软等症状。
3、阴虚体质的人不要吃橘子
在中医看来,橘子是性温水果,多吃是容易引起上火的。如果是阴虚体质的人,更要少吃橘子,不然容易出现咽喉干痛、大便秘结、口干舌燥、口舌生疮的症状,引发身体的不适。