一般来说，很多妈妈都会在产后4周就会来月经，当然，也不排除特殊情况。但是，来月经却也有量多和量少的症状，那么，这两种症状都代表什么意思呢？在日常生活中，产后月经该怎么准备呢？
一、产后第一次月经的症状
1、量多
大多数新妈妈的产后第一次月经量会比平时的稍多，出血时间稍长，原因可能有：
(1)产后持续无排卵造成卵巢雌激素分泌过多，刺激子宫内膜使其增生，因此脱落时出血量会增多。如果以后的月经逐渐恢复正常了，一般是不必进行治疗的。
(2)精神因素导致，新妈妈过度的劳累、紧张等可以引起月经量多。
(3)妇科的器质性病变引起，例如子宫肌瘤、子宫息肉等。
若是产后第一次月经出血量持续增多，出血时间过长(超过7天或者产前正常时间)，就应该到医院做进一步的检查与治疗。
2、量少
有的新妈妈产后第一次月经量很少，甚至来一点点就完了。造成产后月经量少的原因也有很多，主要有：
(1)新妈妈身体虚弱或者存在外伤性出血，例如产后大出血。
(2)子宫发育不良，子宫内膜对卵巢激素的刺激反应减少，或者子宫内膜部分粘连。
(3)产妇心理因素的影响。如果受到强烈刺激和打击，新妈妈还可能会出现闭经。
(4)哺乳、气候突变、淋雨受寒、劳累怠倦等也都能造成月经量少。
此外，如果产妇患有一些疾病，例如贫血、肝病、糖尿病等，以及缺少维生素、内分泌失调等原因也可以导致产后月经量少。
三、产后第一次月经的准备
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。
2、准备好卫生巾。产后第一次月经量可能会比平时大，因此在家里应准备好特长夜用的卫生巾。外出时也应在包包里准备两个卫生巾，以防万一。
3、注意卫生，勤换内裤和卫生巾，预防感染。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。
4、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。
