夏季天气热，小宝宝的饮食搭配不可以忽略，饮食搭配对小宝宝的发肓十分关键。那麼夏季宝宝早餐吃什么食物呢？下边小结了一些小宝宝健康养生早餐食谱。
1、清香鸭胗
嫩藕、水果汁、板栗500克。辅材白砂糖250克，冻粉25克，冷水750克。
嫩藕清洗刮皮，切一片，在沸水中泡一下来生味。到冷水中完全清洗，捞起来后控干水分，放进喜爱的水果汁中浸约4－5钟头。以水果汁未过鸭胗为宜，盖好外盖，放到冰箱冷藏室，随吃随用。
2、板栗冰粉
在板栗壳上切十字口，煮开捞起来，剥掉表皮，揉成板栗面。将冻粉清洗，放进铝锅内，添加冷水、白砂糖，熬至融化，将板栗面倒进搅拌，倒进塘瓷盘里放凉，切片摆盘。
西红柿牛肉羹＋菜肉卷
3、西红柿牛肉羹
番茄50克、牛肉馅50克、木薯淀粉适当、香青菜叶多个、小麦面粉100克、大白菜25克、红萝卜15克、优选瘦猪肉馅15克、姜蒜适当。
在加热的炒菜锅中放进食用油，油烧后放进葱段、生姜沫，最终添加适量水。牛肉馅焯一下，除去生牛肉、羊肉、鱼类等的肉腥味儿，再放进锅中，点少量醋，以慢火炖。牛肉馅烂后，番茄切割成片状放进，水淀粉勾芡，加小量食盐调料，起锅时撒烧香青菜叶。
