我们知道孕妇在坐月子时是需要重视很多方面的，比如日常营养要足够，不能吹风，不能受凉。而且我们更要知道不仅正常生产后要做月子，其实流产了的女性们也是要坐月子的。这就意味着流产后也是要格外注意的!药流也是流产的一种，那做完药流的女性应该吃些什么来好好调养一下身体呢?
做完药流吃什么补身体
1.高蛋白食物：牛肉、猪肉、鸡肉、鱼类、豆制品等富含优质蛋白质的食物可以帮助身体修复和增强抵抗力。
2.蔬菜水果：富含维生素和矿物质的新鲜蔬菜和水果对身体恢复也有好处，如苹果、香蕉、橙子、菠菜、胡萝卜等。
3.全谷类和豆类：它们富含B族维生素和纤维素，可以提供足够的能量并促进消化系统的健康。
4.铁质食物：如红肉、禽类、鱼、全谷物或者绿叶蔬菜等，这些都能有助于预防贫血。
5.红枣、桂圆等食物：中医认为这类食物有补血的作用，可以在调养期间适当食用。
6.多喝水：保持充足的水分摄入，有助于排毒和恢复身体机能。
需要注意的是，尽量避免食用刺激性强、油腻或冷饮等食物，这可能会加重身体的负担。在恢复期间，也应保持良好的休息，避免过度劳累。而且每个人的身体情况不同，所以如果有特殊的饮食需求或限制，最好能在医生的指导下进行。
药流的危害有哪些
1、引起感染：药物流产需要的时间较人工流产长，有时妊娠组织物排出不全，子宫膜复旧欠佳，阴道出血时间较长，可持续2-3周，甚至1-2个月。长期慢性失血可引起贫血，使身体抵抗力下降。这时，细菌往往由阴道逆行，而引起子宫内膜炎症。
2、影响生育：可造成子宫内膜反复受损。由于子宫内膜有损伤，日后女性怀孕时，就容易发生前置胎盘，可引起产前大出血，由于多次流产，也有的女性会出现习惯性流产。
4、不完全流产：并不是所有的女性都适合用药物流产，如果出现药物流产不全，就会影响子宫收缩及子宫内膜创面的修复，使阴道流血量明显增多，超过平时月经量的2~3倍，严重者还可出现大出血，导致贫血、休克，此时需输血并紧急手术刮宫止血等。
