对于女性朋友来说,其在平时对自身的月经量多少的问题进行关注的时候,就应该对相关的常识多加了解,那么,月经量多少算正常呢?
一、月经量多少算正常?
一般来说,每个月经周期为28~30天,每次3~7天。每次的月经量也不会很多,在40~80毫升之间为正常,每天大约需要用4~5块卫生巾。如果经血超过100毫升,则可算是月经过多,低于30毫升为月经过少。
二、衡量女人月经是否正常的标准
1、周期
每个女人的周期都不尽相同,从21天到35天不等都算正常,关键是是否准时。定期的性生活(如:每周一次)可以帮助你梳理荷尔蒙,对月经的规律有很大的帮助。
2、血块
如果经血被阻塞在同一个区域而没有及时排出,囤积5~10分钟就会形成血块。血块通常在早晨刚起床或者久坐之后。
3、月经不再来
不来月经首先要排除怀孕的可能。如果不是怀孕,就要检讨生活方式,如旅行、压力、剧烈运动、减肥过度以及气候变化等都会影响月经周期。