藏红花是一种很多人都在使用的产品,藏红花的营养价值以及药物价值都是比较高的,适量的食用或者是使用,是可以达到活血等方面的功效的。蜂蜜也是人们比较喜欢吃的食物之一。不少人都将藏红花和蜂蜜一起泡水服用。那么,藏红花蜂蜜茶的营养价值以及泡法是什么呢?
一、藏红花蜂蜜茶的功效
蜂蜜:蜂蜜是营养丰富的天然滋养食品,也是最常用的滋补品之一。据分析,含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素,以及果糖、葡萄糖、定粉酶、氧等,具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效,对少年儿童咳嗽治疗效果很好。
藏红花:藏红花是著名的珍贵中药材,性平、味甘、微辛、微苦,尝起来会感觉有一点苦,归心、肝经,保健功效比较好,体轻质润,入血行散。藏红花活血化瘀,凉血解毒,解郁安神,治温毒发斑、忧郁痞闷、惊悸发狂。藏红花可用于治疗忧思郁结,胸膈痞闷,吐血,伤寒发狂,惊怖恍惚,妇女经闭,血滞月经不调,产后恶露不尽,瘀血作痛,麻疹,跌打损伤等。国外用作镇静、驱风剂。
二、藏红花蜂蜜茶的注意事项
1、大姨妈光临的时候就不要喝了,因为藏红花有催经的功效,不过还是可以喝一杯蜂蜜水来调理身体。
2、怀孕以后禁用藏红花,所以也不能喝藏红花蜂蜜茶。宝宝出生以后就可以喝藏红花蜂蜜茶调理身体啦。
3、胃肠有出血症状的就不要喝了,因为藏红花活血功效太好,可能会加重出血症状。
三、藏红花蜂蜜茶的泡法和吃法
藏红花5-10根,用开水冲泡,加入一到两勺蜂蜜调匀即可。建议蜂蜜一定要是纯蜂蜜,效果才会更好。
藏红花蜂蜜茶的吃法是每天早晚各服用一次即可。