痤疮是一种主要累及面部的毛囊皮脂腺单位慢性炎症性皮肤病，主要发生在青春期。根据统计，95%的人在某个阶段会经历痤疮，其中85%的人在12岁到24岁之间会出现不同程度的痤疮。
虽然被称为“青春痘”，但约12%的女性和3%的男性到了44岁时，仍然受到痤疮的困扰。这表明，痤疮不仅仅是青春期的现象，成年后也可能持续存在。
痤疮的形成主要与以下几个因素有关：
1.皮脂腺发育：青春期时，体内激素水平变化，导致皮脂腺发育并分泌大量油脂。
2.毛孔堵塞：过多的油脂与脱落的角质上皮结合，形成堵塞，导致毛孔阻塞。
3.细菌感染：堵塞的毛孔为细菌（如痤疮丙酸杆菌）提供了滋生的环境，导致炎症和痘痘形成。
4.遗传背景：在痤疮尤其是重度痤疮发生中起到重要作用。
长痘原因
熬夜：作息不规律、精神紧张，影响内分泌，导致油脂分泌增加。
饮食：高糖、高油食品会刺激皮脂腺，增加痘痘风险。
内分泌：月经不调、高雄激素血症、多囊卵巢综合征等情况会导致痘痘加重。
其他因素：使用油腻或不适合肤质的化妆品，可能导致毛孔堵塞。
如何有效治疗
1.保湿与控油
保湿：使用轻薄的保湿产品，避免皮肤因干燥而分泌更多油脂。·控油：选择含有水杨酸、果酸或者其他控油、抗炎成分的护肤品，帮助去除死皮细胞，减少毛孔堵塞。
2.药物治疗
对于轻度痤疮，外用抗生素（如克林霉素）或维A酸药膏（如阿达帕林）、中药药膏/面膜，可有效减轻症状。·中度到重度痤疮可能需要口服抗生素（如多西环素）、异维A酸或激素类药物，建议在医生指导下使用。
专业治疗
对于较严重的痤疮，可能需要专业的治疗方法，如：
·红蓝光疗法：利用特定波长的光杀灭细菌，减少炎症。
·激光治疗：如CO2激光、点阵激光等，能有效改善痤疮及其后遗症。
·光动力疗法：通过光敏药物与光照结合，增强治疗效果。
