节假日或聚会时,喝酒是难以避免的环节。然而,对于部分人来说,喝酒后可能会出现皮肤过敏的现象。那么,当面临这种情况时,我们应该如何应对呢?
喝酒引起皮肤过敏的主要原因是酒精对皮肤的刺激。酒精具有较强的挥发性,容易使皮肤表面水分蒸发,导致皮肤干燥、脱屑、发红、瘙痒等过敏症状。此外,酒精还会使血管扩张,加速皮肤过敏反应。对于部分对酒精过敏的人来说,饮酒后皮肤过敏症状会更加严重。
应对办法
1.避免过敏源
首先要避免继续饮酒,以免加重过敏症状。在聚会场合,可以选择喝果汁、饮料等替代品。
2.补充水分
酒精会使皮肤表面水分蒸发,导致皮肤干燥。因此,饮酒后及时补充水分,可缓解皮肤干燥引起的过敏症状。
3.冷敷缓解
用冰袋或湿毛巾冷敷过敏部位,可以缓解皮肤红肿、瘙痒等症状。冷敷有助于收缩血管,减轻皮肤过敏反应。
4.舒缓保湿
选择具有舒缓保湿效果的护肤品,如含有天然植物精华、玻尿酸等成分的产品。这类产品可以补充皮肤水分,缓解皮肤干燥、脱屑等症状。
5.避免抓挠
皮肤过敏时,瘙痒感会让人忍不住抓挠。但抓挠会使皮肤受损,加重过敏症状。可以尝试用冷敷或湿敷缓解瘙痒感,避免抓挠。
醒酒方法
1、果汁
果汁是家庭中最实用的解酒方法,制作简单,其中所含的多种维生素也能迅速被吸收,从而起到保护肝脏,促进酒精代谢的作用。富含维生素的橙子、橘子、苹果、猕猴桃、梨、香蕉等,都可以选择。
2、葛根汤
葛根和葛花是最具代表性的解酒中草药。葛根具有解酒醒脾的作用,可以明显改善酒精引起的代谢异常,还具有多种保健功能。葛花也具有解酒的作用,可以明显改善醉酒所引起的头晕头痛、烦渴、呕吐酸水等不适。建议需要应酬的人在家里备一些葛花和葛根。
3、家庭解酒汤
如果家里有桑葚、决明子、枸杞子、麦芽等常用的中药材,可以泡制一些菊花枸杞子水、桑葚水,或者煮一些决明子汤、麦芽汤等,来帮助解酒。这些中草药都具有护肝的作用,平时也可以经常饮用一些。
4、蜂蜜水
蜂蜜水也是比较简单的家庭解酒方法,最好是用土蜂蜜,30克左右,温水冲饮,可以加入新鲜的柠檬片或柚子片。蜂蜜中含有大量容易吸收的糖分、维生素和矿物质。蜂蜜水可以迅速稀释血液中的酒精,并对肝脏起到较好的保护作用。